母とヒルトン東京ベイでランチビュッフェ

とあるYouTuberさんの動画で

登場していた

ヒルトンホテルのビュッフェ

行ってみようと

向かったのが

ヒルトン東京ベイ

フォレストガーデンへ

予約していきました

結構楽しみにしてましたが

私たちには

少々物足りず

私はビュッフェは

いつもなら何回も

お代わりしちゃう

しかし

一巡しかしませんでした

（今考えるともったいない）

なんか

メイン料理欲しかったな〜

やっぱ

ローストビーフとか

ステーキとか

がっつりお肉

スイーツも全種類制覇ならず

ちょっと

楽しみが空回りした感じになっちゃった

モノレールから見えた

ディズニー40周年記念アート

三角コーンで描かれてました

帰りのモノレールは

40周年記念のラッピング車両でした

久しぶりの多肉ちゃん。

暑いーーー

ベランダ多肉ちゃん

大丈夫かな？

去年は

張っていたネットと

多肉ちゃんとの距離が近すぎて

いくつか焦がしてしまった

あと

ダイソーの黒い遮光ネット

使ってましたが

遮光しすぎて伸びちゃった

今年の遮光ネットは

ダイソーではない白いやつにしてみました

最近は

雨降ったら激しいし

めちゃくちゃ暑いのと

忙しいのとで

多肉ちゃんのこと

ほったらかしにしてました

出勤前の癒しタイムで

チラチラしかみてませんでした

冬に凍らせてしまった

星の王子様は

結局新しい芽以外が黒く変色

既に様子がおかしい星の王子

→救出した新芽部分のその後

こうやってみると

少し大きくなってきたし

根っこも生えてきていたので

ほっとしてます

そして

謎のバラバラ事件になってしまってた

謎の多肉ちゃん

放っておいたら芽が出てきてた

ちょっと触れたらポロポロと…

→どうなるのか？とほったらかした芽出た

ホームセンターで春に購入した

だるま秋麗の芽も

大きくなってきてる

無事に夏を乗り切れますように

ダイオ化成 遮光ネット カーテン 白 遮光率55% 2×2m

星の王子　クラッスラ　多肉植物

多肉植物 エケベリア だるま秋麗 2.5号 タニクショクブツ 室内の明るい場所 植物

意識を高める作戦。

ジムに半年通っても

全く何も変わらない私は

ついに

ジムの体重•体組成計を疑い始めた

ってわけでもないけど

家に体重計がなかったので購入

毎日

体重を測ることで

意識を高めていく作戦です

Amazonプライムセールで

購入しました

シンプル

早速計測してみました

アプリで管理できます

うん

やっぱりジムのと同じ

各項目毎に目安値も教えてくれます

筋肉増やさなきゃ

皮下脂肪も高めでした

内臓脂肪は少なめ

こらは

ジムで測定したそれぞれの結果

（2月〜7月）

体脂肪30%超えの

軽肥満

いつ

脱することができるのだろうか

今月は

ジムに通うは通ってる

なかなか

食事制限する気になれない…

『#だれかに教えたいこと　結局、食事が大事！』

が、がんばる…