ブログご訪問、ありがとうございます!
実は…、
ブログが気軽に書けるように、ブログを書いている事を人に今までほとんど言ってませんでした。
でもでも、前回のブログの反響が大きくて、自分自身ビックリしています!!
沢山の方々にご覧になって頂いたり、「いいね!」を押して下さったり、大変ありがとうございます。
とても励みになります。
先日、「マンダラチャート」を使って、自分のやりたい事をホリホリしてみました。
マンダラチャートとは、プロ野球の大谷選手も高校時代利用していた「目標達成表」です。
発想の仕方は、マインドマップに少し似ています。
真ん中に目標を書きこんで、広げていきます。
【マンダラチャートの書き方・使い方】
(1) 9×9のマスを作り、真ん中に「自分の成し遂げたいこと」、「夢」、「目標」などを1つ書く。
(2) 真ん中から1マス離れた8マスに(1)で書いたことを達成するために必要な「要素」を書く。
(3) 「8つの要素」のために必要な「8つの行動目標」を書く。
マンダラチャートは、「目標達成」だけでなく、
「問題解決」、「情報整理」、「情報伝達」「発想整理」などにも使えます。
マンダラチャートを書きながら、自分自身を見つめていきました。
私がやりたい事、それは、
「人を喜ばせたい!!」
「自分も、相手も!!」
「自分も!」って入っているところがミソです!
というのは、
相手を喜ばせる事に比重を置きすぎて、自分の事を後回しだったり、家の中はぐちゃぐちゃ、家族とバラバラ、カラダはボロボロとかになってしまうのは、バランスがおかしいし、自分もまわりも幸せじゃないと私は思うからです。
そしてまた、そんな無茶苦茶なバランスだったら、長く続けていくのも難しいと思います。
だから、自分が無理なく、楽しく出来るバランス感覚は大事だと私は考えています。
自分が楽しんでれば、まわりの人たちも楽しませれるし、何よりお互いが楽しいから、継続していくのも比較的簡単だと思います。
まずは、「自分が楽しめる事」、「やってみたい事」にエネルギーを集中させます!
そして、自分の事を自分で満たしながら、「自分の軸」をしっかり作っていきます!
そしてまた、自分や周りの人たちの「えがお」をたくさん増やしていきます!
気づかせてくれた仲間のみんなに感謝。
いつもありがとう。
ご覧いただきまして、ありがとうございました。


