実践心理学NLP・カウンセリング・人名学アドバイザー講師の「心が笑顔になる」メンタルケア【福岡・久留米・筑紫野・全国】applause8

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先日、久留米市勤労センターホーム主催の「勤青フェスタ2018」の総合司会をさせて頂きました。

 


今年で3年目。
毎回毎回、とても楽しみにしているお仕事の1つです。

約200人(20サークル)の方々が、日頃の練習成果を市民の皆様に発表する大切なイベント。

そんな大事なイベントに、司会のお仕事を頂いて、とても光栄です。


この日のために、みなさん開演前ギリギリまで何度も何度も練習して最終確認。



それだけ真剣に舞台に臨まれているので、出番直前には緊張もピークに。

みなさんの緊張が私にも伝わってきました。

私自身は、実践心理学を学んでから、緊張のメカニズムや対処方法が分かるようになったので、

どんなにたくさんの人前で話しても緊張しません。

今までの最高は1,500人位に向けて、スピーチした経験が何度もあります。


といっても、言葉に詰まったりすることはありますが…。


 

司会をしてない時は、舞台袖から間近に拝見することができたので、特等席で楽しませて頂きました。

演技や演奏ももちろんですが、衣装もとても素敵。

 

 

ちなみに、舞台裏はこんな感じ。

 

 

小さなモニターで、舞台の模様を見ることもできます。

 

私が子供の頃にも、別のイベントで何度も発表した舞台。
そこに、今度は司会として舞台に立っているのは、毎回とても不思議な気持ちです。

実は、市の方針で、建物の統廃合の話が新聞に何度も掲載されていて、近い将来、取り壊されるかもしれないのです。
だから、今回で多分最後の司会になるかもです。


子どもの頃の懐かしい気持ちや、取り壊されるかもしれない寂しい気持ちや残念な気持ちなど、今回は色んな気持ちが入り混じってました。



舞台上では、初参加の方からベテランの方まで老若男女のみなさんが、スポットライトに照らされてイキイキと輝いていました。


生の音楽や舞台は、やはり素敵ですね。
音の響きがダイレクトに伝わるので、とても心地が良かったです。


ロビーにも、パッチワークや写真展などがあり、見ごたえ十分。

 


日頃の練習の成果や、観客のみなさんを楽しませたいという思いが伝わりました。


今年は職員の方のほとんどが人事異動で入れ替わっていたので、職員のみなさんは運営していくのも大変だったと思います。
おかげさまで無事終えることができました。

毎回、お仕事のお声掛けを頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。
出演された皆様、関係者の皆様、本当にありがとうございました。

おかげさまで、とても楽しい1日でした。



ご覧いただきまして、ありがとうございました。

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以前、読んだ本を紹介していましたが、続きをずっと更新しそびれていたのを思い出しました。

もし楽しみにしていた方がいらっしゃったなら、大変お待たせしました~(>_<)

 

どんな本かというと、

「大富豪からの手紙」 本田健著 ダイヤモンド社 です。

 

この本は、大富豪のおじいさんが亡くなり、遺産は残さず、孫に手紙を残した物語です。

 

手紙は9つのテーマがそれぞれあり、1つ開封するたびに、主人公である孫が、自分の事や人生について深く見つめていきます。

 

著者の本田健さんが実際に沢山のメンターから教わったエッセンスがギュッと詰まっていて、物語なので感情移入もしやすく、とても読みやすい本です。

 

また、「手紙」の内容を身につける事が出来れば、

「仕事の成功」、「十分なお金」、「よい人間関係」、「家族との幸せな暮らし」なども、手に入るヒントがいっぱい書かれています。

 

初めての方は、こちらから先にどうぞ。

 

前回分

↓↓↓↓↓

第1の手紙【偶然】

第2の手紙【決断】

第3の手紙【直感】

第4の手紙【行動】

 

9つの手紙の内の5つ目の手紙の抜粋・要約です。

↓↓↓↓↓

===============

第5の手紙【お金】

 

イギリスの元首相ウィストン・チャーチルの言葉。

「金を失うことは些細な事で、名誉を失うことは甚大だ。

だが、勇気を失うことは全てを失うことだ」

 

 

「お金の正体」

(1)お金とは「エネルギー」であり、善悪はない。

(2)多くの人が「お金を信頼すること」によって、その価値が成立している」

(3)「お金と、どう付き合うか」は、選択できる。

 

お金から自由になるためには、

「お金をいくらもっているかと、幸せは、まったく関係がない」ということを、知ってほしい。

 

「自分の才能を見つけて、それを磨き、ドキドキしながらお金を受け取るプロセス」は、

人生でもっとも楽しいことの1つ。

 

 

お金持ちであることを見せびらかしても、いいことは1つもない。

 

お金とちゃんと向き合わない限り、お金持ちになるのは無理。

「ただ、がんばるだけでは、お金持ちになれないようになっている」

 

「収入が増えたら、その分だけ、支出も増えるサイクル」にはまってしまう。

一度、支出を増やしたら最後、簡単には生活レベルは下げられなくなってしまう。

 

頑張って働いて、稼いだお金を楽しく使うのが人生だと信じてしまっているから。

 

「自分の器」を超えてお金を手に入れてしまうと、人は不幸になってしまう。

 

いいお金の使い道というのは、「自分とまわりの人を幸せにできる」という視点で考えてほしい。

そうすれば、自分の器も大きくなって、お金は増えていくし、自分もまわりも幸せになれる。

 

【お金持ちになる方法】

3つぐらいしか方法がない。

(1)家族のお金を受け継ぐ

(2)お金に働いてもらう

(3)自分の才能を使って、仕事で稼ぐ

 

「キミが持っている中で、いちばんの才能で勝負する」

 

「キミが情熱的になれて、寝食を忘れるほど好きなこと」をやらなければ成功できない。

 

「人生は怖れなければ、とても素晴らしいもの。

人生に必要なもの。それは勇気と想像力、そして少しのお金」

 

才能を見つけたいなら、「まわりの人からの頼まれごと」を引き受けて、それをしっかりこなすことからスタートするといい。

そういうことを地道にやって、はじめて「自分の才能の形」がだんだん見えてくるようになる。

 

でも、すぐ、見つけられる人は、意外と少ない。

それは、「そのカギは、ごく身近にある」ということに、多くの人が気づいていないから。

「人生のチャンスというものは、遠くにあるのではなく、常に半径3メートル以内のところある」

 

まったくのゼロから出発して「自分のキャッシュポイント(才能がお金になる活動)」を見つけて、ワクワクしながら行動して、失敗して、成功して、また失敗して、それから、成功をつかむ。

それこそが、まさに「人生の楽しみ」

 

 

===============

 

いかがでしたか?

 

私が印象に残ったところ。

 

「自分の才能を見つけて、それを磨き、ドキドキしながらお金を受け取るプロセス」は、人生でもっとも楽しいことの1つ。

 

才能を見つけたいなら、「まわりの人からの頼まれごと」を引き受けて、それをしっかりこなすことからスタートするといい。

そういうことを地道にやって、はじめて「自分の才能の形」がだんだん見えてくるようになる。

 

まったくのゼロから出発して「自分のキャッシュポイント(才能がお金になる活動)」を見つけて、ワクワクしながら行動して、失敗して、成功して、また失敗して、それから、成功をつかむ。

それこそが、まさに「人生の楽しみ」

 

”自分の才能や強みって何だろうって考えて、行動するのが人生の楽しみ”

という視点がとても素敵だなぁと思いました。

 

自分が得意なことは、自分にとって当たり前すぎて、特別に意識することがあまりないので、なかなか自分の才能に気づきにくいです。

だから、”人から頼まれる”ということは、それだけほかの人より才能が出ている証。


「まわりの人からの頼まれごと」を引き受けていると自分の才能が見つかるというのは、小林正観さんの本でもよく出てくるポイントです。

 

今まで人からどんな事を頼まれたのかなと思い出してみると、

私の場合は、

 

・悩み事相談

・話を聴くこと

・教えること

・フィードバック

・司会

・プレゼン

・研修

・講座

・タイピング

・店番

・接客

・サポーター

・リーダー
・責任者

・授業ノートのコピー

・子守り

・マッサージ

・買い物

・幹事

・事務手続き

・書類作成

・企画

・お金の管理

・受付

・セッティング

 

などなど。

 

振り返ってみると、頼まれたことは、そういえば好きなことだったり、得意なことだなと思いました。

ほかに、どんな才能を持っているのかな。

今後、人から何を頼まれるのか、ドキドキものです。

 

そしてまた、

「キミが情熱的になれて、寝食を忘れるほど好きなこと」をやらなければ成功できない。

と書いてあったのも印象的でした。

 

私の場合は、

「知らないことを知ること」や

「楽しいことを体験すること」が大好きです。

 

たとえば、読書もそう。

年100冊以上は軽く読みます。

 

ほかには、講演会で尊敬する人や、人生の先輩、友達や仲間の話を聴くこと。

そして、セミナーで学んだり、学んだことを人に教えたりすることも大好きです。

そしてまた、人の成長に携わるのも大好きです。

 

みなさんは、どんなことを人から頼まれたことがありますか。

そしてまた、寝食を忘れるくらい没頭してしまう大好きなことは何ですか。

 

自覚している才能以外にも、まだ気づいていない才能が盛りだくさん!

見つかるのは、明日かもしれないし、来週、来月かもしれない。

宝さがし、楽しみですね!

 

また、この本の中の「手紙」の続きを更新したいと思います。

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ本もご覧下さい。

 

大富豪からの手紙 大富豪からの手紙
1,728円
Amazon

 

ご覧いただきまして、ありがとうございました。

 

 

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宇多田ヒカルの12年ぶりのコンサートツアー「LAUGHTER IN THE DARK TOUR 2018」が開催中ですね。

私は、宇多田ヒカルがデビューしてから、ずっと大好きです。

 

 

12年ぶりのライブなので、チケット購入は抽選で、買えなかった人も多かったみたいですが、

私はなんと懸賞で当選しました!

 

宇多田ヒカルがサントリーのCMに出ているので、1人1回まで応募が出来る懸賞に応募したら、一発で当選しました。

 

しかも各会場100名枠に、ペア当選!!!

ラッキーすぎる!!!

自分でも前々から強運の持ち主だと知ってはいましたが、見事1回で引き寄せました!

 

ということで、先日コンサートに行ってきました。

 

当選したものの、当日会場に入るまでは本当に入場できるか心配。

というのも、セキュリティシステムがかなり厳しくて、当選連絡後、顔写真や個人情報の登録があり、何度も何度も申請やり直し。

とほほ…。

 

やっと登録完了したものの、当日は窓口で身分証明書の提示や、最新機器での顔認証システムやスマホでの認証確認。

 

この前、ゆずのコンサートチケットをもらって行った時は、紙のチケットを渡すだけだったから、違いがありすぎてビックリ。

 

バックの中身チェックもあって、セキュリティが厳しかったけど、もの珍しくて面白かったです。

 

顔認証システムのカメラの前で、ぎこちない笑顔で顔がひきつって変になってしまい、自分で自分がおかしかった~。

けど、スタッフの人は至って真顔。

だから、とっても恥ずかしかった~。

 

やっとのことで入場したら、クマさんがお出迎え。

クマのお花がとってもかわいかった~。

 

CDや歌番組で聴いても歌唱力が半端ないので、生だったらどれだけすごいんだろうとワクワクしながら開演待ち。

会場は満席で、立見席も。

私達の席は1階で予想以上にいい席で更にワクワク。

 

そして、ついに登場!

1曲目は、「あなた」の曲。

 

ワンフレーズを聴いた瞬間、涙があふれて胸がいっぱいに。

生きていて、ホント良かった~。

 

それからは、ずっと立ちっぱなしで一緒に熱唱。

合間に何度もMCが入り、飾らないトークがお茶目でかわいい。

 

衣装チェンジの合間は、宇多田ヒカルと又吉直樹との対談VTR。

最初はツアーの事について対談していたのに、途中からミニコントになって、サプライズな演出にビックリしたり、大笑いしたり。

笑い過ぎて、涙が出るくらい笑いました。

まさか宇多田ヒカルのコンサートで、こんなに笑うとは思ってもなかった!

 

ツアータイトルが「LAUGHTER IN THE DARK TOUR 2018」なので、「笑い」も入れたみたい。

お笑い好きな私は、ツボにハマってしまいました。

 

コンサート中は、圧倒的な歌唱力に感動で涙。

宇多田ヒカルも感極まって、ワンフレーズ歌えなかったところがあり、一緒にもらい泣き。

そして、お笑いVTRでも笑い過ぎて、また涙。

そしてまた、「驚き」と「笑顔」と「感動」が一杯の魂が揺さぶられるコンサートでした。

 

最後の方のMCの中で、

「実は、今日悲しい出来事があって、歌えるかどうか心配だった。」

と言っていたけど、みじんにも感じさせない程、見事に20曲歌い切りました。

しかも、そんな状況の中でも、観客やスタッフの方への気配りがとても素晴らしかったです。

 

最高のコンサートでした!

一流の中の一流の人は本当にスゴイ!

生まれ持った才能はもちろんの事だけど。

 

才能以外にも、

まわりの人達への気遣いや、

どうやって人を楽しませるのか、

どうすれば人を喜ばせられるのか。

そんな心配りが感じ取られるコンサートでした。

 

「驚き」と「笑顔」そして「感動」を提供できる人に私もなりたい!!!

いや、なる!って改めて強く思いました。

 

そしたまた、

自分自身をもっと楽しもう!

喜ばせよう!

と思った1日に。

 

宇多田ヒカルにパワーを沢山もらった帰り道。

色んな思いが沸々と湧き出てきました。

 

私がやりたいこと。

 

それは、

「人を喜ばせること。」

「人を楽しませること。」

「人を笑顔にすること。」

「人を勇気づけること。」

「人を感動させること。」

 

「人」とは、「相手」も「自分」も含めた「人」。

 

私は「宇多田ヒカル」にはなれないけど、

「宇多田ヒカル」も「私」にはなれない。

 

「宇多田ヒカル」の素敵なところを真似しつつ、

「私」にしか出来ないことをやるぞー!

 

だって、楽しむために生まれてきたんだから。

 

 

ご覧いただきまして、ありがとうございました。

 

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先日、ハロウィンパーティーでした。

 

 

私のメンターでもある先生が主催されていて、私はスタッフとしてお手伝いさせて頂きました。

朝から先生とみんなでワイワイ言いながらセッティング。

 

何にも打合せしてないのに、先生を筆頭に、お弟子さんたちが適材適所でテキパキ動いていて、チームプレーにビックリ!

 

そしてまた、ハロウィンということで、自前の衣装を持ってない方のために、参加者の方たちの衣装や飾りを先生が沢山準備されていて、ビックリ!

 

私は、魔女に変身しました。

白雪姫と毒リンゴを持ってパチリ。

 

 

ちびっこの白雪姫もいて、2人共、とってもかわいい~。

 

 

ベストコーディネート賞を受賞してました。

 

 

ほかのちびっこたちもカワイイ!

 

 

受賞した皆さん。

 

 

 

パーティーの合間には、くじ引きもあって、全員何か当たってました!

私もお気に入りの賞品が当たって、テンションアゲアゲに!

 

 

パーティーの賞品や、衣装、飲食代などは、すべて先生のポケットマネーから出ていると聞いて、さらにビックリ!

 

 

先生は、楽しむことを自ら創り出して、たくさんの人たちを楽しませたり、喜ばせたりするのが得意な方で、とても素敵なママであり、尊敬する女性でもあります。

 

会社経営も、毎年増収増益を更新し続けているとのことで、やはり徳を積まれているからだと思います。

 

前回の「浴衣パーティー」を実施した際のブログにも記載しましたが、「与える人」は、やっぱりうまくいってるし、自分もまわりの人たちも幸せだなと再確認した日でもありました。

私も自分が楽しみながら出来る範囲で、もっと「与える人」になります!

 

先生やお弟子さんたちとワイワイ言いながら、準備や片付けをしたので、お陰様で、とっても楽しい1日に。

心地よい疲労感で、その日は爆睡。

今思い出しても、ホント楽しかったな~。

 

ちょうどハロウィンの日の今日は、東京に滞在中なので、渋谷のハロウィンがどうなのかが気になっているところです。

 

しばらく東京滞在予定なので、沢山吸収して、自分やまわりの人たちに活かしていきます!

 

次回は、クリスマスパーティー。

今からとっても楽しみです。

クリスマスも楽しむぞ~。

 

 

 

ご覧いただきまして、ありがとうございました。

 

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今回は、仕事内容をご紹介します。

 

久留米市就労支援事業の一環として、実践心理学NLPの講座を2年以上担当させて頂いています。

生活保護支援の方対象の講座です。

 

担当の方より講座内容の目的や要望を伺った上で、目的や人数に応じて、カスタマイズしながら、オリジナルの講座内容を組み立てています。

 

毎回、

「どんな内容の講座にしようか」、

そして、

「どんな風にしたら楽しんでもらえるか」、

そしてまた、

「どんな反応があるのか」、私自身楽しみにしている仕事の1つです。

 

 

今回の講座テーマは「怒り」について。

 

「怒り」との向き合い方は、前回のブログで紹介してますので、ご覧いただけると嬉しいです。

 

講座では、「怒り」を楽しく学べるように、カードゲームを使ったワークを実施しました。

 

 

「怒り」のレベルを表す温度計が0~10レベル。

 

 

「怒り」のお題として、例えば、

 

 

「コンビニに寄ったら、財布を出すのにもたついている人がいる。

急いでいるのに!」

 

このお題に対して、「全然怒らない」という人や、

「イライラする」という人など、「怒り」のレベルも人それぞれ。

 

ほかにも、

 

 

「夜中に友達から電話。

何かと思ったら、2時間恋愛のグチを聞かされた!」

 

ほかにも、

 

 

「ドライブ中、空いていると思って別のルートにしたのに、

事故渋滞にはまった!」

 

…などなど、日常でよくあるテーマをもとに、「怒り」のレベルやポイントについて、

ゲーム感覚で楽しみながら体験して頂きました。

 

同じテーマにも関わらず、「怒り」のポイントや温度差が、人それぞれ違って、その理由をみんなにシェア。

みんな違って爆笑でした。

 

 

【講座のご感想】(一部抜粋)

 

・自分がプライドが高く、傷つきやすいし怒りやすいことが分かった。

 

・納得できる部分と、違うという部分とがあったので、回数をもっと重ねて知りたいと思った。

 

・人や自分の事、物事の見方をラベリングしがちで危険だと思った。

 

・その人のいいところを真似したいと思っても、習慣をなかなか変えられないと思った。

 

・自分の怒りの境目が分かった。

 

・怒りのレベルが、人それぞれ違うことが分かった。自分で考えたことがなかった。

 

・実際は、怒らずに我慢している自分に気づけた。

 

・表面的には知っていた事だが、知らない事が沢山あっておもしろかった。

 

・すごく楽しかった。

 

講座が始まる前に、「今日はどんな講座をするの?楽しみ!」って言って下さる方や、

休み時間に熱心に質問しにくる方、

講座終了後、「楽しかったから、また講座受けたい!」って言って下さる方もいて、

そんな温かい声も頂けると、元気モリモリに!!

 

受講して頂いた皆様、スタッフの皆様、本当にありがとうございました。

 


「受講して良かった!」「楽しかった!」と思って頂くために、

 

“どんな事が困っているのかな?”

“実生活で役立つ事は何だろう?”

“どうすれば、分かりやすいかな?”

“どうしたら、楽しくできるかな?”

“私が出来る事は何だろう?”

 

などを、考えながらカリキュラムを作っている時間がとても楽しい!

そしてまた、実際の講座で喜んで頂けると更に嬉しい!

 

講座終了後は、自分の課題も一杯一杯見つかるけど、

次はもっと改善して、楽しんでもらいたい!っていうエネルギーになります!

 

やっぱり、講座は楽しい!!(≧▽≦)

もっともっと講座をしたい!!

 

…ということで、実践心理学、人名学に関する講座(個人・企業研修)のお問い合わせ、ご予約受付中です。

ぜひお気軽にお問合せ下さい。

 

主な活動実績(一部抜粋)

主な資格一覧(一部抜粋)

お問合せページ

 

お問合せ頂いても、しつこい勧誘などは一切しませんので、ご安心ください。

 

ご覧いただきまして、ありがとうございました。

 

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