水元公園ゴルフでは
火曜日開催【カラダ教室】
随分定着してきました
最近は
こんなモノも使います
小さいバランスボールを
こんな風に使うとは僕は知りませんでした
色々基本的なカラダをいたわるコアストレッチ
知識も深まります
「何でそんなにスマートになったの」
会う人会う人に随分聴かれますが、
唯一？継続中のトレーニングはコレです
写真じゃ伝わりませんが？
コレが意外と効きます
股関節の中や周りが
「ギュー」＆「グニュー」
何時の間にか「骨盤矯正」に
40のオッサンでも維持出来るものですね…
（
小さな練習場ですが
）部活あり
葛飾スクールありカラダ教室あり
【ゴルフ坊主】アリ…
ここ、水元公園ゴルフ・G-XXはこらからの季節もアツイ練習場です
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