ボクシングで心と体に健康習慣を！

毎週金曜日21:00～22:00は、新神戸駅近くのY・K・LAND.でB・F・T(Boxing ・ Fitness ・ Tobemyself )

先日御予約を頂いたお客様。

「空手をしていた頃は、稽古終わりに牛乳を飲んでスッキリしてましたけど、今は毎日帰ってダラダラ酎ハイを飲んで余計に疲れます。」

運動習慣ってほんと大切！！

週に一日でも運動習慣ができると、体のリズムが変わる❗心のリズムも変わる❗
更にボクシングは強さを目指すもの👊

強くなろう！と思ったら普段の生活から全てが変わる！！

ボクシングでご自分の人生に新しい運動習慣を👍

そして、ボクシングを最高の趣味と特技にしましょう😊

今日もお待ちしてます✌️

無料で停められる駐車場あります。

B・F・T

毎週金曜日・21:00～22:00

毎週日曜日・11:00～12:00

場所☆Y・K・LAND.
　　　〒651-0056
　　　神戸市中央区熊内町5丁目9-11

予約連絡先☆090-9274-0329(寺田)

料金☆お一人様一回1000円

必要なものは、動きやすい服装！それだけです。

2020/09/22

9月20日の日曜日は、脚の大怪我で入院されていて退院してわずか10日でB・F・Tに来てくださった方がいた！

出会いは、僕が現役の頃スポーツジムのスタジオでボクシングレッスンをしていた時。

あれから10年・・・。

ご自分で格闘技スクールを主宰するまでの実力と格闘技ラブになられていた😊

久し振りに受けたミット。

病み上がりにも関わらず更に力強さが増していたパンチ👊

たくさんあった悪いクセも全て修正されていた！

きっと格闘技スクールを主宰されるにあたって血のにじむ様な努力をされてきたんだろう！

そして家に帰れば優しいお父さん😊

ほんとカッコいい！！

ボクシングは生涯スポーツなんだとまた教えてもらえた😉

トレーニングか終われば再会記念にお客さんみんなで焼き肉へ👍

ボクサーはとにかくよく食べる！笑！

高校生の様に注文する僕らに、段々と持ってきてくれるペースが遅くなる！笑！

これもなつかしい😁

ずっと気になっていた方の元気な顔とパンチが見られて、日曜日は最高の一日だった♪

田原さん病み上がりに来てくださり本当にありがとうございます！

また完治したら一緒にボクシングしましょう✌️

ボクシングが縁で出会えた方を僕はみんな戦友やと思ってる！

だって応援してくれる人やサポートしてくれる人、対戦相手がいてはじめて、リングに上がることができるから👊

ほんと感謝(^o^)

この写真は、B・F・Tではありません。
この方の主宰される格闘技スクールです。
ご興味のある方は、「神戸格闘技サークル」でお調べください✌️

連休の合間！ボクシングで気分を高揚させましょう♪

４連休の合間の日曜日！

今日はやるしかないでしょう！ボクシング🥊

ボクシングはうつ病の治療に使われるほど、精神的にとってもいいもの！

気持ちよく汗を流して、嫌なこと、思い悩んでいることなどをぶっ飛ばしましょう👍

気分が高揚すれば、いいアイデアが生まれるかもしれない☺️

そしてトレーニンクが終わって、心も体もスッキリしたら、おいしいごはん♪

更に次の日はお休み。

時間を気にせず、晩酌を楽しめる～✌️

これ以上の健全で楽しい連休の過ごし方がありますか？笑！

なんにもいりません。

動きやすい服装と汗ふきタオル！

それだけ持ったら新神戸駅近くののY・K・LAND.へGO～💨

老若男女問わず、誰でもお気軽にお越しください👍

ボクシングを最高の趣味と特技にしましょう✌️

無料で停められる駐車場あります。

B・F・T

場所☆〒651-0056

　　　神戸市中央区熊内町5丁目9-11

予約連絡先☆090-9274-0329(寺田)

予約なしでも受講できます👍

ちょっと時間ができたなぁって方は一時間たっぷり汗を流しに来てください。

お待ちしてます😊