手ぶらで気軽にボクシング体験！

毎週日曜日11:00～12:00は、新神戸駅近くのY・K・LAND.でB・F・T(Boxing ・ Fitness ・ Tobemyself )！

ボクシングを自信を持って人に言える特技にまで高めましょう✌️

B・F・Tで手ぶらでボクシング体験‼️

ストレス発散❗

脂肪燃焼効果大❗

そして、カッコいいシャドーボクシングを目指しましょう🥊

無料で停められる駐車場あります。

B・F・T

毎週金曜日21:00～22:00

毎週日曜日11:00～12:00

場所☆Y・K・LAND

　　　〒651-0056

神戸市中央区熊内町5丁目9-11

予約連絡先☆090-9274-0329(寺田)

料金☆1000円

楽しいボクシングで気持ちいい汗を流して、一週間をリセット😊

お待ちしてます。

10月も楽しいボクシングでTo Be Myself ！

毎週金曜日21:00～22:00は、新神戸駅近くのY・K・LANDでB・F・T👊

気がつけば10月！
すっかり涼しくなって一気に秋になった。

スポーツの秋。
食欲の秋
読書の秋。
そして、ボクシングの秋🥊

今年の一月にたてた目標を覚えていますか？

今年は絶対にやせてもっと綺麗になる！
仕事をがんばる！
勉強をがんばる！
体力をつける！
若々しくなる！

あなたのTo Be Myself(なりたい自分になる) をかなえるものこそが、ボクシング👍

一緒に楽しくボクシングしましょう✌️
そして更にA級栄養士でもある僕が、あなたのなりたい自分に合わせた食事サポートも致します。

持ち物は、動きやすい服装！それだけです✌️

一緒にあなたのTo Be Myself を目指しましょう😊

お待ちしてます✌️
無料で停められる駐車場あります。

B・F・T

毎週金曜日・21:00～22:00
毎週日曜日・11:00～12:00

場所☆Y・K・LAND.
〒651-0056
神戸市中央区熊内町5丁目9-11
各線新神戸駅より徒歩５分

予約連絡先☆090-9274-0329(寺田)

ボクシングの魔法の力、心も体もスッキリ！

毎週日曜日11:00～12:00は、新神戸駅近くのY・K・LANDでB・F・T(Boxing ・ Fitness ・ Tobemyself )

ボクシングをした後のみなさんの感想。

「重かった体がなんだか軽くなった。」

「仕事でモヤモヤしていた気持ちがスッキリした！」

そう！ボクシングをすることで心と体の疲れは取れるんです✌️

ボクシングは全身運動なので、血液に酸素が行き渡り、疲労物質である乳酸が除去できるという生理学的な理由もある。

でもそんなかたっ苦しい理由以上に、殴るという行為が人にとって必要なこと、本能的に気持ちいいことなんじゃないかなと僕は思う👍

現役の頃毎日殴る練習をしていた時は、夜の練習が一日のメインであり、それで一日をリセットできてた！

そして、もっともっとポジティブで体も軽やかだったと思う！

日曜日、明日仕事だしゆっくりしたいなぁと思われている方、だまされたと思って是非一度ボクシングの魔法の力を味わいにきてください😊

明日から最高の一週間のスタートが切れること、僕が保証します👍

ふらっと手ぶらで新神戸駅近くのY・K・LAND.へお越しください✌️

無料で停められる駐車場あります。

Y・K・LANDの施設上がってすぐの駐車場、2、4、5、9、12番に停められます。

今日もお待ちしてます😊