このあしたは明日のことではなく、自分の目指したい未来の姿のこと・・・。
言ってみれば、｢なりたい自分」のことです！
なりたい自分に・・・、大きな夢に近付くために、今日休む・・・。
これも鍛練だと僕は思うんです。
例えば、毎朝必ず走っていて、これを続けることが鍛練ではあるけれど・・・、怪我や疲労を無視して続けることが鍛練なのかというと、僕は違うと思う。
だってそれは目標から遠ざかってしまうことだから・・・。
朝起きて、
｢今日はなんだかしんどいなぁ。
走るのやめとこう。」
これは自分に負けただけ。
これも目標から遠ざかる・・・。
でも寝る前に、
｢腰が痛いから明日は走るのやめとこう！
代わりに久し振りに本でも読もうかな♪」
と、ジャージの代わりに本を用意して眠るのは鍛練・・・・・！！
僕の勝手な価値観なのかもしれないけれど、辿り着きたい場所に行くために休むということはとても大切！！
これは、身体作りのための食事でもそう・・・。
脂肪を落とすことは大切だけれど、代謝を上げるため・・・、何より健康で毎日をイキイキと元気に過ごすために、やはりしっかりと食べなければいけない・・・。
ダイエット中の人こそ、理想の自分を思い描いてしっかりと食べなければいけない！！
試合前のボクサーこそ、理想の自分を思い描いてしっかりと休まなければいけない！！
これらも鍛練！！
試合前に休むのってほんまに怖い！！
だから、ダイエット中の人も食べることはほんまに怖いと思う・・・。
でも、なりたい自分になるために乗り越えなきゃいけない！！
やっぱり、
Life is struggle！！～人生は戦いだ！！～
明日もがんばろう(^o^)v