｢やせればやせるほど綺麗になれる♪」
色々な人の食事に関してのお話や相談をお聴きする度、多くの女性がこう感じられていることがよく分かります・・・。
BMI(体重kg÷(身長m×身長m))が18.5未満のるいそうであるにも関わらず、
｢もっとやせたいです！」
｢もっと綺麗になりたいんです！！」
と言われる女性・・・。
こんな方々にとっては、体重の目方を減らすことそのものがto be myself なんだということに気づいたのはつい先日のこと・・・。
｢自分のセルフイメージを最も上げられることこそがなりたい自分になるということ！！」
こんな大切なことに気付くことができたからこそ、このブログでも自分のセルフイメージ上げられることを書いていきます(^o^)v
まずは明日からダイエットレシピシリーズをのせていきますね～♪
Ｔo Be Myself
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代表
A級栄養士
食育栄養インストラクター
寺田 允