そのままの今の自分を見せること
リウマチ 関節痛 変形 體の耐え難い痛み
筋力の衰え できてた事が出来なくなった不安や焦り
いつまで頑張れば痛みから解放されるのか
體の不調は、大なり小なり自分を不安にさせますよね。
健康な人には、普通に動ける人には
なかなか分かってはもらえず一人で抱えこむ方も
多いかと思います。
心の痛みも體の痛みも両方を経験しているわたしです。断薬して10年かけての今のわたしがいます。
今年6月後半から出来るようになったこと。
・玄関を立ったまま降りられるようになった
・何かに捕まらなくてもサンダルが履けるように
なった
・後ろ向きで捕まって降りていたのに前を向いて
降りられる、履けるようになった
・サンダルに指や足を通す事が痛くて出来なかったの に出来るようになった
・サンダルを履いて一歩出るのも足裏が激痛で
踏み出せなかったのに歩けるようになった
心の声と體の声を聞いて少しづつコツコツし続ける
事が大事になります。
