ちょっと先と今を見て。
自分に意識して、自分で考えること。
誰かのおかげでをいつまでも続けていては
楽だけれども、ありがたい事かも知れないけど
自分の意識に集中になってはいない事に氣付いた。
自分で考える事。
それが生き方も體もいい方向へ好転させる事だと思う。
コミュニティありがたい場でもあったけれど
自分に集中には欠けていた。
先ずは自分集中とか言ってたのにね。^^;
そして一人でもコツコツ出来る自分の力を忘れていた。コミュニティ意外の外に出たらいけない様な雰囲気もあったから…
そうは言ってもそれも経験して
どっぷり浸かったからこそ「なにが大事か」を
改めて知る事が出来たのだからありがとうとなる。
自分が今どうでありたいか。
ちょっと先どうなっていたいのか。
3月夫の知り合いが自宅庭の縁石でつまずき
骨折して手術となった。
それを耳にした時、自分に取ってどんなメッセージかなと考えた。
「今だよ、やるなら。足強化だよ。痛い痛いと逃げてたら今は楽だけどね…後の人生どう楽しむか？」と
自分集中させるきっかけにも感謝。
ちょっとした出来事をどう捉えるか。
人ごとと思い「大変だね、軽く済むといいね」でおしまいか。自分ごととして捉えてみるか。
身近に起きた出来事を通して
3月から自分の今とちょっと先どうなっていたいか？
を目標に足全て強化する為のコツコツをし続けています。
足指動かなかったのにね
こんなに動くようになるんだよ。
今日2024／4/24
足指一本一本が動き出しています。
右の方が随分良くなっています。
