足首の調子、日に日に良くなっています。
痛みのほうはかなり減ってきてます。
足首アキレス腱周りの腫れは、一時の事を思えばその半分くらいにはなっているでしょうか。
でも、旦那さんは昨日、私の足の腫れを見て
『腫れてる。腫れてるなぁ。。これじゃあ、歩くのも嫌になるよなぁ。。。靴履くのも痛いよなぁ。。。薬飲む？』と言いました。私は、にこにこで『飲まないよ～一月、二月の時に比べたら歩けてるし痛みも腫れ引いてるでしょ？今まで血液が流れていなかった所に血液が流れて酸素が流れ出したら一時的に悪化したようにもなるのよ』と伝えました。
丸で囲んであるところ。まだ腫れが見られる。
昨日の夜から身体に『動いてる動いてる』と声かけをしています。そうすると動けるからです。
『動くよ！うごく！』だと動かないが前提にあるので動かなくなります。もしくは動きにくくなります。
かける言葉は、とても大事になります。
くるぶしの周りも晴れが見られるけどだいぶ引いて痛みはほぼないよ。
