皆さんこんにちは。一昨日、昨日と低カロリーな生活をおくれているワタシです。
やはり、すこしおなかの周りもすっきりしたような・・・
雰囲気がします。雰囲気だけかなって思ったら・・・
０．５ｃｍ小さくなってました。
体重は今朝８０ｋｇ・・・この調子で２２日までに２．５ｋｇ
減らすのはとても大変です。
これまで、カロリーなんか意識をして食事したこと無か
ったのですが、これを意識しないで、ダイエット食品
いくら試しても効果無いのがわかります。
今日は夕方からボウリング大会・・・ボウリングは消費カロリーが
低いのでジムにもチョット行ってきます。
それでは・・・。