ゴーヤチャンプル。
レシピはココ。
http://ameblo.jp/aphrodite5-2/entry-10310512035.html
スパムを入れるとちゃんとソレっぽくなります。
スパムは減塩のを。
一回食べると続けて食べたくなるのよね。
大好きで何度も作っているみょうがとオクラのサラダ。
レシピはココ。
http://ameblo.jp/aphrodite5-2/entry-10325006570.html
幸せになるパワーフードより、
http://ameblo.jp/aphrodite5-2/entry-10325006570.html
ナスの甘辛煮とまいたけの甘辛煮。
美容運と金運だそう。
一緒に作りました。
こういうの藍色亭でもいただいて、おいしさに開眼。
おふくろの味チックですよね。
夏は手の込んだお料理する気にならないんですよねー。
あんまりガス使いたくないし。
最近、素材を味わうのがとみに好きになりました。