あと少し！

トマトの旬は２月です。

  トマトの旬は２月です。

 トマトの旬は２月です。

   あと少しですね！✨

 ここ十勝ではまだトマトの苗さえ作ってませんが、内地産のトマトを楽しみに待ってます

 内地の農家さ～ん！！

 楽しみにしてますよー！！！✨

  トマトはお肉の消化剤にとても良いのです。

  一緒に食べるとよし。

  あとですね、何にでも合う。

  築地御厨の内田さんはトマトを宇宙的な野菜と表現してらしたけど、ほんとそう。

  でもトマト単体で食べると体が冷えるんで

 夏に食べるか塩をかけるか、火を通すか動物性と食べるんがオススメです！☺

食事講座

帯広でフードヒーリングという食事療法

(マクロビに近い)をしている先生に

食事講座を受けています☺

 受けて良かった～✴❤と思える内容です。

 なんでこんなに冷えるんだべ。。

 むくむんだべ。。

 など、自分の体質のことをいちから

理解した上で、食べるものを選択できる講座です。

 私の場合は野菜と、お酒の取りすぎで(12月はお酒の量が増えた。。)

 陰性になって冷えるので

 後野菜バクバク食べるから、カリウム多くなって塩分不足になって冷えるとのこと。

 陽性アルカリの玄米コーヒーに塩ちょっと入れてます。

 めっちゃ効きました。

  すごい(゜-゜)！！

 家でお肉あまり食べないのに

野菜ばかり食べてたらそりゃ冷える。。

 他に暖める作用があるものは

 タンポポ茶

 あずき

 鉄火味噌

 など～✴

  玄米コーヒーが美味しく感じます。☺

 アルカリ陽性を意識しよう。

 貧血にも良いんだって。

体は正直だなぁ

年末年始の飲み会続きとご馳走続きで

むくんでるのと、だるさ、たんがでます。

 眠い。

 喉も痛い～。

 風邪？

 今日からきちんといつもの健康ご飯に戻します☺✨🎵

 ご飯を中心に取って、調味料は天然のものを。

 そして白いお砂糖は普段は取らない。

 昔から比べたら信じられない位、動けるようになりました。

 化学物質に敏感で、まともに食べれない、食べると具合が悪くなる。

 具合が悪いから解離して自分に合うものを選択できず、

 人生ごちゃごちゃしていたのが

 食事やホメオパシーで、本当の自分の人生を生きていけている気がします。

 私に合うのはご飯なんだなぁ。