健康になる方法

  クローン病、摂食障害、がん(軽め、手術を勧められた)、胆石、など

 病気のオンパレードでしたが

 今は健康に過ごせています。

  (でも不注意は治ってません)

 どうやって健康になったかというと

    病気を治すこと。

 でした。

  治ったけど、標準治療はしてないんですよね。

  理由は、18の時に胆石の薬を飲んで

  副作用ががっつり出てしまったのと

  薬で具合が悪くなることが多かったから、お薬は必要最低限が良いな～って思うようになりまして。

  胆石にはウジロガシ茶でケアして

  たんのうは怒りの臓器なので、ホメオパシーで

  怒りのケア。

  がんは29歳前後の時になり 

  免疫だ！ストレスだ！と直感で思ったので当時都会で働いてたのですが、田舎に移住。

  当時付き合っていたモラハラ彼氏ともそれを機会に別れ、食事療法をして

  半年後に良くなりました。

  クローン病も

  がんと同時期に診断されて、田舎に移住して

  食事療法をしていくうちに無くなりました。

   様々な医療分野や健康法を調べて理解して

 それぞれの良い箇所を取り入れて

  実践する、してみる。

  必要なら生き方そのものも変える。

   背負ってるものも、事情も人それぞれあるかと思うけれど

  あなたが病気で苦しむ必要は無いと思うんです。

 幸せを選んで欲しいと思うんです。

  私はブログで自分の経験からの情報や安全な野菜をお届けすることで、力になれたらと思います。

  人生の節目に来ているので

 心新たに、初心を忘れるべからずと思い

 ご挨拶させて頂きました。

  こんなスタンスで書いていきますが

  これからもどうぞ宜しくお願い致します。

小豆のススメ

  小豆のはじまりはかなり古いと言われていて

 紀元前に遡るそう。

 中国では古くから薬として使われていたそうな。

  むくみが気になるとき、よく小豆の

 煮出した汁を飲みます。

  内臓と似た形の野菜はその内臓にきくという

 考えの学問があるんだけど

 小豆の場合は腎臓。

  甘味つけても美味しいし(私はもっぱら甘酒)

 小豆って乳製品と合う。

  たまに食べたくなるけど。。

  小豆って炊くの面倒。

  忙しいのに一時間も炊いてられるか。

  ガス代勿体無い。

  暑いから火を使いたくない。

 っていう方のためのレシピ

 炒り小豆

  小豆洗って１０分炒るだけ。

  柔らかになったらできあがり。

 冷めたら固くなるので

 ミルで撹拌して粉にするか、

 水に六時間位つけたらゆであずきっぽくなります。普通にゆでるよりちょっと味わいがあって好き。

 粉はとても便利。

 豆乳に入れても良いし。

 この粉に水いれて甘味つけたらあんこになります。(ちょっと臭みが残るのが気になります)

   美味しくて内臓ケアにもなって、保存もきいて、可愛い小豆。

  戦闘力100超えてます。私の中で。

病気になりにくい食べ方

世の中どうなっとんじゃああ～！！
と叫びたくなる位病気の原因が沢山ある中で

病気になるリスクを回避する
情報を野菜屋ですがガンガン出していきます。



住環境、電磁波対策、食べ方、添加物や農薬除去、心の側面(ホメオパシー、カウンセリング)、

病気を本気で治すならこれだけ変えなくてはなりません。。汗
なりませんでした(体験談)



今回は食べ方について書きます☺✨

基本的には雑穀食べて生きています。
そして、フードヒーリングというマクロビに近い食事。



味噌汁、ご飯、つけものが基本食で
それにその人の体質が職業やライフスタイルに
合わせて、食べ方が決まります。

陰性体質の人なら陽性の食事(きんぴらごぼうなど)を中心にとります。


そして、体質を陰性でも陽性でもない
中庸に戻していきます。


動物性と砂糖は嗜好品に入ります。
何故かというと動物性(極陽性)と砂糖(極陰性)は、陽性と陰性が強すぎるのと、血液を酸性にするからです。


食べる際には毒消し食材をたっぷりとります。




これ、私は病気治っただけでなく
本来の自分に近づきました。
ストレスが少なくなります✨

初めは週末ベジタリアンですが
今は週に数回動物性を取る生活に。
(外食とか、およばれとか)

私は陰性体質ですが、お酒と、チーズはやめれておりません。



ゆる～く続けてます😊