トランポリン(苦笑)。トランポリン やってみました。タイマーを 30分に セットして・・・30分に・・・とんでもない!!もーね10秒やっただけでもー ダメ!!ってと、とりあえず 3分ちょい。頑張りました(T▽T)大分 休憩してあと 2回ほど やろかな。3分1セットと 考えて 3セット。それを 暫く 続けてみよかな。痩せなくて良いから筋力が 付いたら 嬉しいなー。