大阪市北区中津 子育て支援サークル
あおぞら湯です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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4/11(水)は、
お子様連れ大歓迎☆ママピラティスでした![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
卒園、卒業→入園、入学 はたまた進級と
何かと気忙しい春ですが、
今日も新しく参加してくれた方々の
おかげで、さとこ先生が優しくなったと油断したら(笑)
いつも通りのドSレッスンが展開されて^ ^
大喜びのベテラン組でした〜![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
によるレッスン補助?ならぬ
なんやろ?プチ講師?
後半組は、癒しとともに
筋力アップに邁進しました!
前半と後半と1時間ビシーって動いて
「さよならー」て入れ替わる
なんとも体育会系な活動ですが、
今朝起きた、会場の水漏れ事件もなんのその
元気に30年度ママピラティスも始動しました〜
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
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3月31日(土)中津つどいの広場ぐぅぐぅ
2周年スペシャルイベントが開催されました。
たくさんの親子の笑顔
晴天の下、満開の桜に🌸
3年目も皆様の子育ての日常を
シェアしたい〜と奮起しています^ ^
みなさんもぜひ中津つどいの広場ぐぅぐぅにも遊びにきてね
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ママ達も後回しになりがちな
ご自身の
身体の声を聞いてみると
サボれたり、楽しむことを探したり
ネガティヴ思考が
ポジティブに変換されることも。
新規メンバー随時募集中〜
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
ママピラティスは、
身体をしっかりと正しいポジションで
丁寧に筋力を使う。
楽しくリフレッシュ~
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育児に家事にお仕事に
日々忙しいママのためのピラティスなので‼︎
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そして、月1、2回と少ないレッスンですが
ご自身とお子様の体調のいい時に
予定が空いている時に
無理なくご参加ください~
産後3ヶ月から効果が出やすいそうです!
4/25(水)
開催です![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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aozora.happy@icloud.comで予約可能
ママも身体からリフレッシュしましょ。