こんにちは！
産前産後のママとパパ、赤ちゃん、
まわりみんなのハッピーを構築(^^♪
ゆーみんのヨガ＆産後TOMOサポ
ゆーみんです！
【今日は冬至です】
一年でおひさまが出ている時間が一番短い日。
これより先は日が長くなりますが、
寒さはここからが本番を迎えます。
冬至の日は昔より、
新たな新年にむけて
心と身体を浄化するのにもっとも適した日であり
自分自身をゆっくりと
省みるのにいい日といわれています。
ちなみに冬至に柚子湯に入るのは
運気を呼び込むために
身体を清める「みそぎ」の意味があるそうです。
ゆーみんは、
心身の浄化 に
★ヒマラヤ岩塩
★重曹
★アロマオイル
を入れたお風呂に毎日つかっています(*^^*)
実は…
放射能の影響を受けやすい体質のわたし、
外部から受けた放射能の影響を減らすために、
有効として
アメリカ陸軍が行っているものを
自分なりにアレンジして
始めたのがきっかけ。
つくばに来てから始めたので
もう8年になりますか…
今ではなくてはならないデトックス、
生活の一部として定着しています(*^^*)
これまたホントに、
あったまるし、
冷めにくい。
疲れがたまってるときは、
疲労が体内からジワーと滲み出ていくような
心地よさ…。
今日は、柑橘系のオイルで、
冬至のバスタイムを
ほんわかあったか〜く
一年の穢れを浄化して
すっきり
すごしたいと思います(*^^*)
みなさまも、
どうぞあたたかい冬至の日を
お過ごしくださいね。
さて 先週は木曜ヨガ、
昨日は土曜ヨガ 最終でした！
土曜は満席→増席の9名ご参加！
本当にみなさまありがとうございました。
明日は年内最後となります
マックス柔術つくば竹園でのヨガです❤
デトックスプレゼントは…
一年の浄化のバスタイムに
バスソルト
ゆーみんがブレンドして
心を込めて作ります✨
よかったら遊びに来てくださいね(*^^*)
✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽ .
ゆーみんのヨガ
メンバー大募集中
ご予約は こちら
ヨガはただのフィットネスではありません。
ヨガは「つなぐ」という意味。
ヨガをすると
カラダとココロはつながっていることを
感じます。
カラダを整え、心を整えて、
自分自身を自分で、
いつも善い状態に
メンテナンスすることができる
ワザです
このヨガに、
私自身どれほど救われてきたでしょうか。
進んでは下がり、
転んでは起きて…
悲しくなる時も…
ヨガで
フラットな自分を取り戻して
前を向いていくことが
できるのでした。
この素晴らしいヨガの叡智を、
来てくださった方に伝え
ご自分がととのい
ますますよく変化していくことを
感じていただけたらいいなと願っています。
▼ 産後TOMOサポ1月育休イベントのご案内 |
孤独な子育てから
がんばるママ同士つながれる
ステキな出逢い
産前産後の困った！
を解決するヒントがたくさんつまった
産後TOMOサポの月一回のイベント
1月〜３月は、
育休 復帰応援イベントですよ！
1/31開催
「育休復帰 までに整える！
家事効率 がアップする
整理収納法」
#整理収納 アドバイザーこんちゃん
をお招きして大人気講座です。
ゆーみんのヨガライングループから先行予約
そして開催場所であるモーハウスさんからのご予約開始してすぐ、
アメブロ告知を待たずして、
すでに満席→増席→満席
そして更に増席→→満席
→→→増席しました
嬉しい悲鳴ですー！
本当にありがとうございます！
午前の部は 満席、
キャンセル待ちにてお受けしています。
午後の部
残席が少なくなってきていますので
お早めにご予約を❤
ご予約はこちら
お待ちしております！
産後TOMOサポ開催の
過去のこんちゃん整理収納講座の様子はこちら
いずれも満席開催です。
ゆーみんのヨガのライングループでは
いち早くイベント情報やヨガのスケジュールなど
ご案内しております。
よかったらヨガやイベントにお越しくださいね！
ゆーみんとラインお友達に！
またご希望の方にお送りさせていただきますので
お気軽にDMにて
お問合せください
▼ SNSのご案内 ゆーみんのヨガ・産後TOMOサポでは、SNSでの情報発信中！ヨガの様子や、産後TOMOサポの活動も随時更新しています。ぜひフォローしてくださいね♪
☆アメブロ https://ameblo.jp/aozoraryusei/
☆フェイスブック |