あのときの自分に教えたい!

 

今は新米ママでも、

きっと数年後

 

「あのときの自分に教えてあげたい…!」

 

と思うことが出てくると思います。

 

まさに今、同じことで

悩んだり、不安になっている

ママの気持ちが

少しでも軽くなりますように…

 

 

1

 

お願い!無理しないで!

自分で全部やらなくていいよ

 

「やろうか?」と言われたら

全て「お願い」と答えて。

 

そして、寝て!!

 

母乳以外の育児は

これから嫌ってほどやるので

オムツ替えとか抱っことかその他もろもろ

ゆだねて全然OK

 

 

 

 

2

 

『1人でできてしまう私』

を演じないで

 

 

 

「辛い」

 

「想像よりはるかに大変」

 

「自分の判断に自信が持てない」

 

って、強がらないで

 

夫と両親や周りに

 

伝えて!

 

余裕ぶらなくていいの

 

 

疲労と困惑を

夫に泣いて伝えましょう

 

 

 

 

3.

 

 

どっちを使っても

いいんだよ!

 

母乳だってミルクだって

 

こだわりを持ってなければ

どっちも使えばいい。

 

ちゃんと育つから!

 

 

母乳が足りなかったら

ミルクを足せばいいよ。

 

頼って!!

 

 

それよりもちゃんと睡眠をとって

ストレスがないほうがよっぽど大事。

 

 

 

 

4.

 

キラキラ育児は

ファンタジー

 

インスタや雑誌、テレビで

「オムツ替えたら赤ちゃんニコニコ」

 

なんてのは

 

ファンタジー

 

想定通りにいかない

 

のが育児

 

あわてなくって、

だいじょうぶだよ。

 

 

 

 

5.

 

 

とにかく,

寝る!!

 

 

赤ちゃんが寝たら、

一緒に寝る!

 

スマホ見てないで,

寝る!

 

寝れる時に寝る!

 

 

 

ナースセンターに

赤ちゃんを預けてでも寝てね!

 

お家に帰ったら

夜、安心して夫に預けられず

寝られないケースがほとんど…

 

産院なら安心だから、

ここでしっかり体を休ませてね

 

 

 

 

みなさんは

どんなことがありますか?

 

よかったら教えてね♪

 

それが

誰かの心を軽くするかもしれません(^^)/

 

 

 

 

 

 


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そんな状況を変えたくて始めたんです!
 

 

 

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ゆーみんです(*^^*)

 

 

 

 

 


ママ友に譲ってもらったベビーカーを、
こども食堂の@山内ゆかり さんにお渡し✨

こうして必要な方に、
支援の手が
想いとともに巡っていくといいな✨

話足りなくて、ランチも…。

子育てから、
放射能に気をつけてる私の話、
支援のあり方、つながり…

とっても楽しい時間をありがとうございました😊
困る前につながるって、やっぱり大事。






そして次は

新生児のお洋服をお譲り♥
マタニティ服もいっしょに♥

プチバトーのお洋服、
眺めてるだけでわくわくしてたのだけれど、
タイミング合わず着ないまま…


夏生まれ予定の赤ちゃんにお譲り♥
元気に生まれてきますように!

川村 真理子 さんの産じょくヘルプ、
募集中ですよ😊✨


楽しみだなあ✨




産後は

想定外の連続

 

 

だからこそ

 

想定外を

想定内にするために

 

 

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超大事

 

 

本や雑誌、SNSでは

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わからないからこそ

 

 

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「ネウボラ」は妊娠期から就学前まで、「ワンストップ」で子育てを支える出産・子育て家族サポートセンター。


妊娠に気づいた女性はまず、近くにある「ネウボラ」を訪れます。親は育児パッケージを受け取り、「ネウボラおばさん」に育児や家族のことに相談。

ネウボラおばさんは資格のある専門職。ネウボラに来れば医師・保健師・専門職・栄養士・リハビリ・セラピスト・ソーシャルワーカーなど

ともつながれる「ワンストップ」のサービス。




「困る前につながる」


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「困る前につながる」場所を作りたい!


産前から地域でつながり準備することで、幸せな産後を作ります。ネウボラを目指して産後に大切な3つをお伝えしています。


これさえできれば、産後の孤独はなくなるんだよ~~~!!!


・心身ともに赤ちゃんとの生活に備える「準備・計画」

・夫婦で赤ちゃんを育てていく「コミュニケーション」

・夫婦の間に入り一緒に赤ちゃんを育てる「つながり」



ここつくばで、ネウボラセンターを立ち上げ、日本全国にネウボラを広めていくのが夢です✨





産後TOMOサポは



つくばネウボラを目指して活動しています。

講座やイベントを通して、「困る前につながる」

産前から産後に備えてハッピーな産後をプランニングしています。



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産後TOMOサポ

 

もともと

 

産じょくヘルプ

 

から生まれました

 

 

 

 

産じょくヘルプに入るために

 

必要なコトは

 

産後に

必要なコト

 

 

 

これからの

 

育児の

夫婦の

 

 

土台になるコト

 

 

 

 理想の自分はどうなってたい?

 

 

 

具体的に

どうしたらいいかなー?

 

いっしょに

 

道筋をつけて

考えましょう♪

 

 

 

産後

本当に困ってきた私だからこそ

 

 

経験から

大変さを

 

 

理解できることって

あると思うんです

 

 

 

うれしいご感想もたくさん

頂いています

 

 

その中から一つご紹介しますね

 

 

 

小林詩織さんのインタビュー

 


 

 
上の子の保育園の関係で里帰りをしない40代での出産
 
高齢出産で体力が心配な中、
誰がやるの?私?無理!と思いながらも、
 
自分たちで何とかするべきだと思っている夫と同居の義母…

そんな状況を変えられるかもと思った、
運命のような
ゆーみんさんとの出会いでした
 
 
 
講座・サービスの前後で何が変わりましたか?
 
 
 
子育てはみんなでする
という体験が出来、
一人目の時よりも家族からの協力が得られ、
体と心に余裕が出来ました。
 
まず、
なんとかなるというイメージだけで、
産後の家事分担を具体化していなかったのが、
 
事前講座で見える化でき、
夫も自分の役割に積極的になってくれました。
また、お互い苦手なことを人に頼ることで、気持ちに余裕ができました。
 
そして、勇気づけを学んだメンバーが産じょくヘルプに参加してくださったおかげで、
一人で抱え込むことなく、とても心地よい時間を過ごせました
 
 
 
 
講座・サービスを受けているとき、どんな気持ちでしたか?
 
 
人に頼ることに慣れなさも感じながらも、
家族だけではなく、友人も一緒に子供の誕生を祝い、
一緒に子育てしていく、安心感が得られ、
 
一人目の時に感じた、孤独感を感じることなく、
幸せな産じょく期を過ごすことができました。
 
産後は、色々小さな問題勃発(寝不足、乳児湿疹、乳腺炎など)して、頭を悩ませることもありましたが、そんなときも、
 
とにかく、ゆーみんとヘルプ隊の方々の気遣いがとてもすばらしく、家にいながら最高のサービスを受けられ、感謝しかありません。
 
 
 
今後、ご夫婦・ご家族でどういう姿になっていきたいと思っていますか?
 
産じょくヘルプをきっかけに、
核家族だった状態から、人の出入りに抵抗がなくなりました。
 
人に頼れることは頼り、助けられることは助け合い、
お互いの愛が循環できる家族になっていきたいと思っています。
 
 
 
このサービスを人にお勧めするとしたら、どんな点ですか?
 
人に頼るのが苦手な人。内にこもりやすい人。
抱え込みやすい人には、一番大変な時期に、積極的に関わってくれる人がいる点で、特におすすめです。
 
知識があまりない初産の人には心強いし、上の子がいらっしゃる方は、一人でも多く人手があるだけで本当に心身共に助かると思います。
 
是非、一度しかない産じょく期を、人の愛情を受け取れ合える、
幸せな産じょく期にしてほしいなぁと願っています。
 
 
 
 

産後は

想定外の連続

 

 

だからこそ

 

想定外を

想定内にするために

 

 

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リアルに必要なことを

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産じょくヘルプ

始まるよ♪

 

 

真理子さんの産じょくヘルプ

 

よかったら参加しませんか♪

 

 

 

産じょくヘルプの説明会を

無料開催させていただきました!

 

 

 

無料で

録画視聴もできますので

興味ある方は、公式LINEから、

「産じょくヘルプ」

ってメッセージくださいね♪

 

録画URLお渡ししま~す!


 

 

真理子さんとまさじさん!

 

あかちゃんは、

昨年産じょくヘルプに入らせていただいた赤ちゃんです♪

 

 

 

写真がキラキラすぎて

ママが休めてるのか心配って

お声いただいたんですが(;'∀')

 

それはもう

口を酸っぱくして

 

横になって~~~~!!

 

寝てて~~~~!!

 

と私は口癖のように言っています

 

 

ママ自身が

「来てもらったのにワルイ」

 

と思って休めなかったらいけないし

 

 

ヘルプする方も

「なんで寝てばっかり?」

 

 

って思ってはいけないですよね

 

 

だって

 

 

産じょく期を

助けるのが産じょくヘルプ

 

 

 

横になって体を休めてもらう!

 

 

が一番の目的です

 

 

 

そこを事前に理解してもらうって

本当に大切です

 

 

 

 

 

パパ

 

ヘルプに入ってもらう方

 

 

そして

 

 

ママご自身にも!

 

 

 

ママも意外と

 

「だいじょうぶだから~」

 

 

て動いちゃいがちなんだけど

 

 

 

それって

 

酔っ払いが

 

「酔ってないよ~」

 

ってへべれけで歩いてるのと

おんなじ感じなのよ~~~!!

 

 

 

だから、

 

養生しましょうね♡

 

 

 

そんなこんなで

 

 

 

 

 

ゆーみんのところに

産じょくヘルプの依頼をいただくのは

 

 

 

最低でも出産の

 

4カ月前

 

とさせてもらっています

 

 

 

 

それは

 

ママ自身に

自分が休まなきゃいけないんだって

 

理解してもらうための時間

 

 

 

 

パパ自身に

ママは休まなきゃいけないんだって

 

理解してもらう時間

(←ここ、ほんと大事!!!!!パパの理解!!)

 

 

 

そして

 

ヘルプに入ってくださる方との

産じょくヘルプの

イメージの共有!!

 

 

こんな感じでやっていきたいんだ

 

というすり合わせ

 

 

 

 

 

目的の確認

 

ができないと

 

 

途中ですれ違ってしまいます

 

 

 

産前の準備が

 

とっても大切なんですよ

 

 

 

 

他にも

 

産前の準備として

大切なことがあるので

 

また書いていきますね

 

 

 

 

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産後は想像以上に

大変でした

 

産前のイメージ

3時間ごとに授乳+おむつ替え

なら仮眠取ってできそう♪

 

産後の実際

下手したら授乳に1時間!

興奮して寝付けない私と赤ちゃん

聞いてた話と違うや~ん!

 


 

産前のイメージ

赤ちゃんとの生活は

しあわせオーラに包まれる

ハッピーイメージ

 

産後の実際

この子をちゃんと生かせるんだろうか…

責任感に押しつぶされそう

産後メンタル!

夫へイライラ

極度な寝不足、悪露、母体もしんどい

心身ボロボロ…

 

 

 

 

だからこそ

頑張りすぎない!

 

赤ちゃんを生かすことだけに集中!

 

 

完璧主義じゃなくていいの

 

不安定なのは

ぜ~~んぶホルモンのせい

誰も悪くないよ!

 

ママの健康第一!

いかに質の高い水員を確保できるか?

というか、とにかく、すきを見ては 寝て!!!

 

 

 

 

夫に頼るのが一番!

 

だけど、

夫以外に頼れる人を作る

本当に大事です!

 

いろんなサービスを利用して

産後乗り切りましょう

 

ファミサポ、ホームスタート

家事代行、産後ドゥーラ

親…などなど

 

 

 

その中の一つとして

 

産じょくヘルプも

考えてみてくださいね

 

 

 

 

産じょくヘルプは

お友達が出産祝いの代わりに

お手伝いをプレゼント

 

 

※NPO法人マドレボニータ推奨

 

 

 

 

お友達だからこその

気楽さ、楽しさ

 

 

 

体が

休められるだけでなく

 

 

気持ちの面で

救われることもいっぱい

 

 

産後うつにも、

なりにくいです

 

 

ヘルプに入る方も

可愛い赤ちゃんに癒されますよ

 

 

 

 

 

 

 

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❤新しい産後サポートのカタチ

産じょくヘルプ❤

 

 

 

産後のカラダは

全治3か月!

 

 

その中で

じょく期は

 

 

 

産後約6~8週間まで

 

 

妊娠前の状態に

体が戻る時期です

 

 

(子宮復古・全身の臓器の回復・傷が癒えるなど)

 

 

 

じょく期は

無理をせず

ゆっくり安静にして

 

出産のダメージを回復させるのが大切

 

 

 

 

 

それがこの後、

 

ながく続く育児を

健康な状態で過ごすための

スタートになるのです

 

 

 

 

体を整えるための

大事な時期

 

 

 

 

 

 

出産祝い

というと

 

高価なプレゼントなどを贈るイメージ

 

 

 

「産後1か月は大変だから

落ち着いた頃に赤ちゃん見に行かせてね!」

 

 

 

 

と言うことが多いけれど

 

その産後1か月

ママと赤ちゃんを孤独にしないで!

 

 

 

 

 

 

産じょくヘルプは

高価な出産祝いを贈る代わりに

 

 

時間と手をみんなで

少しずつ差し伸べて

 

 

家事や子ども・赤ちゃんのお世話

といった

お手伝いを

プレゼントする

 

 

 

出産をひかえた

お友達やお知り合いに

 

 

産じょくヘルプ

プレゼントしませんか?

 

 

 

 

 

産じょくヘルプ

無料説明会

 

 

開催します!!

 

 

 

3人目を8月ご出産予定の

川村真理子さんの産じょくヘルプ

 

 

こちらのご夫婦の第三子♪

 

 

産じょくヘルプとは?

 

具体的にどういうものか?など

 

たのしいの??

 

などなど

 

 

わかりやすくお伝えします。

 

 

✨参加費無料

✨ZOOM開催

✨後日録画視聴でも可

 

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興味のある方、

産後に想いがある方などぜひどうぞ!

 

 

 

開催日時

 

2021年6月13日(日)13時~14時

ZOOM開催 無料

 

ご希望の方は「参加」とコメントください

追ってZOOMリンクお送りします。

 

ご都合あわない方は、後程録画リンクをお渡しします☺

 

みんなで産前産後をサポートしましょ♪

困る前につながって、赤ちゃんを育てやすい環境作りましょ♪

 

 

 

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神戸とつくばで

 

月に一回

 

プライベートヨガを

オンラインでさせていただいています♪

 

 

 

私の親友!戦友!マブダチ!

 

ともいえる彼女♪

 

 

子ども同士も

仲良しで

 

赤ちゃんの頃からの

お付き合いなんです

 

 

このコロナ下

 

リアルでは会えないけど

 

逆に

 

オンラインで会う頻度が

高くなったのは

 

すっごく嬉しい♪

 

 

 

遠さも感じない

 

距離を感じないのが

 

 

 

コロナ下で進んだ

 

オンライン化の恩恵

 

ですよね💛

 

 

 

 

 

ちょうど1年前に始めた

 

このプライベートヨガですが

 

 

 

「週一回のヨガで生理痛が和らぐ」

 

というのが

 

元の論文の話でした

 

 

 

 

 

でもでも!!

 

 

 

 

神戸の彼女、

 

月1回のヨガで

 

確実に

 

生理痛が無くなったようなんです‥‥!!

 

 

 

スゴイ。

 

 

 

 

 

私自身も

 

コロナ下でいろいろ試行錯誤しているうち

 

ヨガの回数も増えましたが

 

 

めっちゃくちゃ

 

 

健康(笑)

 

 

 

 

引き締まって

 

いい筋肉ついたな~って

思うし

 

 

子ども達を

追いまわしても

まったく息が切れない!

 

 

 

 

わたしの生理痛は

陣痛の方が楽だった

 

と出産時に気づくほどの

痛みだったのですが(;'∀')

 

 

 

今も量は多いけれど

(特に多い日夜用が3時間でいっぱいになっちゃう)

 

痛みはあんまりなくって…

 

 

 

 

 

場合によっては

割とは軽く終わることもあって

 

 

すごく楽!

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

生理中のヨガ

 

した方が

 

 

元気になる!!

 

 

 

 

 

 

骨盤回りの

 

血行が

 

良くなるので

 

 

 

冷えが取れて

 

血液が全身を巡って

 

 

頭も働くし

 

カラダも動くんですよね~!!

 

 

 

ホント、

 

ヨガさまさまです!!

 

 

 

 

★ 肩こり

 

★ 腰痛

 

★ 生理痛

 

★ 運動不足

 

 

 

 

 

 

デスクワーク

 

のみなさまには

 

特におすすめです

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんが生まれた後も

最高の幸せ時間を過ごしたい♡

という方は、、、

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今日も最後までお読み頂き

ありがとうございました♡






ワクワク楽しい一日を

お過ごしくださいね(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

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土浦つくばみらい、守谷市、常総、牛久市、下妻、筑西、桜川、石岡、龍ケ崎
など遠方からもお越しいただいております。出張のご依頼もお受けしています。

便秘・夜泣き・ぐずり・授乳・離乳食・抱っこ・イヤイヤ期・幼稚園入園・保育園入園に向けて・赤ちゃんとの関わり方・子どもとの関わり方・夫婦のパートナーシップ・ワンオペ育児・産後クライシス・仕事復帰・育休・2人目以降のご出産
など子育てで気になること、お悩みがあれば何でもご相談下さいね。

幼稚園・保育園・認定こども園・子育て支援センター・保健センター・企業様の子育て講座やイベントなどへの出張依頼も頂いています。講師依頼はいつでも受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください。

 

 

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想像していたのと

全然違った!!

楽しかったー♪








そう言ってくださるのは

つくば市のMさん♡

いやーーーー

そんな風に感じて頂けたら

ゆーみん幸せでございます(//∇//)






ちょっとお休み頂いていましたが

6月の子連れdeヨガ ベビー&トドラー

再開です♪







今回はつくば市の6ヶ月のMちゃんとMさん♡

つくば市の1歳のJくんとMさん♡

お2組の親子様がご参加くださってます。






赤ちゃんたち、、、

もう可愛すぎーーー♡♡♡










もうすぐ6ヶ月になるMちゃんは

少しずつ周りの様子もわかるようになって

誰だこいつ!?知らないぞ!?

でもなんだか心地いい声してるなー

と、私の方をずっと見つめてくれます♡

(え、そんなこと思ってないって?笑)







月齢によってヨガの間の反応は

みんなそれぞれ違うんですよ♪

それがまだ可愛くてたまらない♡







こんな月齢の低いうちから

ヨガに出会えたら

赤ちゃんたちも楽しくなっちゃう♡

ママと楽しみながらの時間が

 

大好きになること

間違いなし(*´꒳`*)








そうなったら

あれがああなってこうなるから

(おいおい笑)

心にも体にもいい発達しかないのー♪♪






なんたって

ベビーヨガの後はみんなこうなります♡









ぐーーっすりー♪♪♪









普段お昼寝は30分なの(泣)

という赤ちゃんでも

2〜3時間くらい眠ることも♡







それくらい、

ベビーヨガって

心も体も満たされて

深い眠りができるんですよ♪







赤ちゃんが

気持ち良く長時間寝てくれるって

ママにとっては

最高の幸せなんですよねー♡







うちの長女は

お昼寝は30分位だったなー。

あの頃は大変だったなー。

なーんも自分のことできんかったなー(;'∀')

 

 









赤ちゃんって

寝ろ寝ろ寝ローーーって思っても

ユッサユッサしても

そんなぐっすり眠れません。






でも、心と体が満たされたら

コテンっと寝ちゃいます♡

それを叶えてくれるのが

子連れdeヨガベビー&トドラー♡





でも

 

レッスン中

一番こてんと

 

眠れるのは

 

ママかもしれませんw

 

 

 

 

最後のシャバアーサナは

 

至福の癒しの時間…

 

 




 

 

また次回も

いっぱい気持ちよくなろうねー♡

ありがとうございました♡







次回子連れヨガクラス

残席2名様のみ!!






現在、仮予約が入っているので

もう募集を締め切るかもしれません!!







赤ちゃんと一緒に

最高の幸せ時間を過ごしたい♡

という方は、、、

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お出かけしたくて仕方なかったー!!

ちっちゃい赤ちゃん連れて

本当は出かけたいけど

どこ行ったらいいかわかんない(泣)







そんなお二人が見つけてくださった

ゆーみんのヨガ

 

そして産後TOMOサポ







3年間で1000人以上の親子様に

参加して頂いている

安心の実績があるクラスです♡






赤ちゃん大好きー♡

な、ゆーみんがお待ちしております♡






今日も最後までお読み頂き

ありがとうございました♡






ワクワク楽しい一日を

お過ごしくださいね(*´꒳`*)






 

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「ネウボラ」は妊娠期から就学前まで、「ワンストップ」で子育てを支える出産・子育て家族サポートセンター。

 

妊娠に気づいた女性はまず、近くにある「ネウボラ」を訪れます。親は育児パッケージを受け取り、「ネウボラおばさん」に育児や家族のことに相談。

ネウボラおばさんは資格のある専門職。ネウボラに来れば医師・保健師・専門職・栄養士・リハビリ・セラピスト・ソーシャルワーカーなど

ともつながれる「ワンストップ」のサービス。

 

 

 

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産前から地域でつながり準備することで、幸せな産後を作ります。ネウボラを目指して産後に大切な3つをお伝えしています。

 

これさえできれば、産後の孤独はなくなるんだよ~~~!!!

 

・心身ともに赤ちゃんとの生活に備える「準備・計画」

・夫婦で赤ちゃんを育てていく「コミュニケーション」

・夫婦の間に入り一緒に赤ちゃんを育てる「つながり」

 

 

ここつくばで、ネウボラセンターを立ち上げ、日本全国にネウボラを広めていくのが夢です✨

 

 

 

 

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つくばネウボラを目指して活動しています。

講座やイベントを通して、「困る前につながる」

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親が笑えば

子どもも笑います

 

 

 

 

親が毎日

たのしく過ごしていれば

 

 

 

 

きっと子どもも

人生をたのしく

過ごせるようになります

 

 

 

 

 

家族は

社会の最小単位

 

 

 

 

 

初めて所属する社会

だから

 

 

 

 

人生での影響は

大きいもの

 

 

 

 

これからの

令和時代

 

 

 

 

父親の威厳は

必要ない

と思います

 

 

 

 

 

男女平等の時代

家庭内での役割分担も平等

 

 

 

 

 

 

子育ては「手伝う」

のではなくて

 

「一緒にやる」

 

 

 

 

 

今の時代の父親らしさは

 

 

威厳

 

 

よりも、

 

 

信頼感

 

 

 

 

 

主体的に

自分事として

 

家族に関わる

スタンスが大切

 

 

 

 

 

家族のことは

子どももいっしょに

みんなで話し合っていく

 

 

パパもママも

子どもも

みんなが家族の一員だよ

 

 

 

そう思えることが

 

 

 

 

安心感や

自己肯定感を

はぐくむ土台になる

 

 

 

 

家族みんなの

幸せに

つながりますよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 産後は

想定外の連続

 

 

だからこそ

 

想定外を

想定内にするために

 

 

産後を知るって

超大事

 

 

本や雑誌、SNSでは

情報がありすぎて

わからないからこそ

 

 

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必要なことを

 

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赤ちゃんと

出産前にふれあったこと

ありますか?

 

 

 

今の時代

ない方がほとんどでは…

そして

 

みんな

ママやパパになるのは

初めての経験

 

 

 

 

 

 

なんで泣いてるのか

 

わからない

 

 

 

あたりまえ

 

 

 

 

 

おっぱいが

うまくあげられない

 

あたりまえ

 

 

 

 

ミルクが足りてるのか

わからない

 

 

あたりまえ

 

 

 

 

 

寝かしつけ

 

上手に出来ない

 

 

 

あたりまえ

 

 

 

 

 

 

だいじょうぶ

みんな最初から

上手にできるはずなんて、ないんだよ

 

 

 

 

 

 

だれだって最初は

育児初心者

 

 

 

 

 

 

 

 

インスタや雑誌の

キラキラ育児は

ある意味ファンタジー

 

 

 

 

みんな見えないところで

苦しんでたり

頑張ってる同志

 

 

 

 

初めから

うまくいかなくって大丈夫だよ

 

 

 

 

 

 

 産後は

想定外の連続

 

 

だからこそ

 

想定外を

想定内にするために

 

 

産後を知るって

超大事

 

 

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産後は

想定外の連続

 

 

だからこそ

 

想定外を

想定内にするために

 

 

産後を知るって

超大事

 

 

本や雑誌、SNSでは

情報がありすぎて

わからないからこそ

 

 

リアルに必要なことを

学ぶって貴重です

 

 

産後TOMOサポの講座は

どこにもないから

 

作りました

 

 

産後に本当に

必要なことを

 

ぎゅっと詰め込んで

お伝えしています

 

 

これさえやれば

産後うつ知らず!

産後クライシス知らず!

 

育休復帰も怖くない♪

 

 

詳しくは

産後TOMOサポHPをご覧ください。

 

 

 

嬉しいお声が

いっぱい

 

 

 

 

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つくば発!地域創生!

 

フィンランド式子育て支援ネウボラを広めたい

 



 

 

 

ネウボラとは…?

 

 

「ネウボラ」は妊娠期から就学前まで、「ワンストップ」で子育てを支える出産・子育て家族サポートセンター。

 

妊娠に気づいた女性はまず、近くにある「ネウボラ」を訪れます。親は育児パッケージを受け取り、「ネウボラおばさん」に育児や家族のことに相談。

ネウボラおばさんは資格のある専門職。ネウボラに来れば医師・保健師・専門職・栄養士・リハビリ・セラピスト・ソーシャルワーカーなど

ともつながれる「ワンストップ」のサービス。

 

 

 

「困る前につながる」

 

つくば発ネウボラ!産後TOMOサポ

「困る前につながる」場所を作りたい!

 

産前から地域でつながり準備することで、幸せな産後を作ります。ネウボラを目指して産後に大切な3つをお伝えしています。

 

これさえできれば、産後の孤独はなくなるんだよ~~~!!!

 

・心身ともに赤ちゃんとの生活に備える「準備・計画」

・夫婦で赤ちゃんを育てていく「コミュニケーション」

・夫婦の間に入り一緒に赤ちゃんを育てる「つながり」

 

 

ここつくばで、ネウボラセンターを立ち上げ、日本全国にネウボラを広めていくのが夢です✨

 

 

 

 

産後TOMOサポは

 

 

つくばネウボラを目指して活動しています。

講座やイベントを通して、「困る前につながる」

産前から産後に備えてハッピーな産後をプランニングしています。

 

 

詳しい講座のご案内や

最新情報、お得情報は

公式LINEアカウントから。

 

 

 

 

 

@yuumin.me

 

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幸せな産後は

作れます!!

 

 

 

可愛い赤ちゃんを迎えて

幸せいっぱいのママでパパになれるように

心より応援しています!!

 

産後TOMOサポ ゆーみん

@rubans.co

Rubans産前産後ケア公式アンバサダー

 

 

........................... ♔ 𝑳𝑰𝑵𝑬 ♔ .............................

 

産後TOMOサポ・ゆーみんのヨガクラス、クラス情報の配信は LINE 公式アカウントから配信中!

 

@yuumin

 

 ➷子育てや夫にいライラしちゃう人

 ➷自分に自信が持てない人

 ➷毎日の家事育児で疲れ果て寝落ちしちゃう人

 ➷授乳だっこで身体がバッキバキ

 ➷産後のぽっこりお腹が気になる

 ➷産後うまく言葉がでない気がする

 ➷リラックスしたい 癒されたい

 



 

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