こんにちは!ゆーみんです~!
早いもので、もう12月。

スケジュールアップが遅れて
申し訳ないです。

産褥ヘルプ、クリスマスクッキー、ヨガ、子育て支援員、マタニティサロン…とアップするネタはたくさんあるのに、追いついていません笑い泣き

12月中に今年の振り返りとして
アップしていきたいなと思っています。

#2018 年、
皆様にとって
どのような一年だったでしょうか。

今年1月には「願い事叶う瞑想」と題し
マインドフルネスで
深層心理にはたらきかけ
願い事を瞑想で叶えていく
ワークを行いました。

さて、願いは叶ったかな…?

もしまだ叶っていなくても、
きっと一歩ずつ近づいているはずです。

少しでも近づいていたら、
そこに目を向けて、

感謝の気持ちで 
ご自分を認めてあげてくださいね♪

また来年も、
近づいていけるはずです


今年は自然災害の多い一年
でもありました。

心も体も落ち着かず、
ほっと息抜きできない日々…

そして、
#12月
一年で一番忙しい時期です。


ですが、そんなときこそ、
ほっと一息。


 
わちゃわちゃした頭の中を「無」にして
ほっとご自分に還る時間を持ちませんか。

 

自分の中も、#大掃除
すっきり気持ちよく
#2019 年 を迎えられるように…

 

ヨガで心も体ものびのび
#アロマ の香りで癒され

足のフットトリートメントで
疲れを癒します…

一年の締めくくりの癒しにラブ

ぜひゆーみんのヨガにお越しくださいね☆

 

今年最後、
みなさまにお会いできますことを
楽しみに、
お待ちしております。

今年もご縁をいただき感謝です。

みなさまにとって、
実り多き12月でありますように


☆彡 12月 
~一年の穢れを祓い
 気持ちよく新年を迎えるために~☆彡


<月曜ヨガ>
【場所】マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
【日程】12/10,17(24~冬休み)
★子連れdeヨガ10:30-11:30 
クリスマス#絵本#読み聞かせ♪
★#リラックス ヨガ12:30-13:30


どちらもアロマフットトリートメント付きでほぐれます~

《お得な回数券あります!》
【参加費】 ドロップイン方式 初回お試し1000円 2回目~1500円
【お得な回数券】 3回4000円(有効期限2カ月1333円/回)6回7500円(有効期限3カ月1250円/回)


【ご予約】ゆーみんDM
  プロフィール欄のアメブロ
マックス柔術アカデミーつくば竹園サイトからお願いいたします 。


木曜ヨガ〉

【日程】12/6,13,20 【時間】1000-1130 

【場所】島名交流センター和室1

アロマフットトリートメント、ホットタオル、ハーブティー付

※木曜・サヤカフェ参加費はこちら

 

土曜ヨガ
【日程】12/15 1000-1130 

【場所】あけぼの薬局学園の森店2

【参加費】 1000円 アロマフットトリートメント、ホットタオル、ハーブティー付

 

<サヤカフェヨガ終了のお知らせ>

託児付きのサヤカフェヨガは、毎回大好評の満席だったのですが、

お店で託児の都合がつかないことから、11月にて惜しまれつつ終了となりました。

ですが別の形でワークショップ開催を予定しています。



#ゆーみんのヨガ
#産後TOMOサポ
#つくば#茨城#子連れ#ママ#子育て支援
#つくばヨガ
#産後ヨガ#yoga #アズママ
#マドレボニータ#産じょくヘルプ#産後太り#産後ダイエット#happiness
#MAXJJつくば竹園
#クリスマス#Christmas
#サンタクロース#santa
#サンタヨガ
#MerryChristmas