こんにちは
しおりです
昨日は、渋谷に1日行っていました。
同じ誕生日の友人と久しぶりに
1日過ごし楽しい時間を過ごして
来ました♪
彼女も心の事を学んでいて
育児で困っている
お母さんの支援をしたいのだそう。
とっても素敵な志しをもっている彼女。
ランチした時も
夜ゴハン食べてる時も
ずーっと、心の話（笑）
かなーりマニアックな話してきました（笑）
もう、話してると
楽しくて、楽しくて( ´艸｀)
私、大きな気付き
心が震えるような気付きは
なかったけど
最近、とっても心が楽ちん♪
「あー幸せ」な時間が増えている♡
目に見える世界も
本当に美しい。
「世界って、こんなに美しかったんだ～」
って今は思える。
そして、
大好きな人や、大切な人が増えた！
その時、その時が
とっても楽しい。
これが俗に言う
「今を生きる」って事かしら？
なんて思ったり。
以前の私は
人が怖くて、人が嫌いで
1人が1番安心で…
そんな風に生きてきたのに。
この変わりように自分が1番ビックリ！
昨日、一緒に過ごした彼女も
「大好きな人や、大切な人が増えた～」
って言ってた。
心が楽ちん♪になると
大好きな人、大切な人が増えるらしい！
( ´艸｀)
自分に○をつける事が出来なくて
こんな自分に○をつけてはいけない
なんて思っていたけど…
どんな自分でも○を付けて
いいらしい( ´艸｀)
私の自己否定、自己評価の低さ
マスターの同期に
さんざん頼り、いろいろやって
もらっても、
なかなか取れなかったのに
「もう、いいや。
これも私。しゃーない付き合うか」
と諦めたら楽になった！
私と同じように
自己否定や、自己評価の低さに
悩んでる方
「あきらめなはれ(￣ー￣) 」
諦めろと言われたって
諦めきれなくて、
さらに自己否定ループに
ハマった私でも抜けられたから。
あなたも、きっと
楽になれるから
大丈夫だよ
今日も読んでくれて
ありがとうございました