子育てママを応援♥
青山ソフィアです。
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今年は年明け早々から
心穏やかではないことが
続きましたね。
日本海側の方は特に
今も不安な日々を過ごされている方が
多くいらっしゃることと思いますので
一日も早く平穏な日常が
戻ることを祈るばかりです。
私は今日が仕事始めだったのですが
石川県に帰省中
旅中だった知人や同僚も
皆無事に戻り笑顔で再会できたことが
本当に良かったなって思いました。
以前は私も3.11以降
非常用グッズとか買い集めて
家に常備してましたけど
咄嗟の時って私は心が動揺しちゃって
そこに手が伸びないので
あまり意味がないなって思ってました。
今回も感じたけど
そういうことよりももっと大事なことは
どんな時でも
気持ちが少しでも楽になる思考や
心がホッとできる思考に
フォーカスする練習を日々すること
なんじゃないかと思います。
なぜなら
これが思考癖になるくらい
やってないと
何か非常事態が起こった時って
不安に引っ張られやすくなりますよね。
不安を感じてもいいんだけど
そのまま感じ続けていると
不安な状態が
拡大し続けてしまうだけなので、
フォーカスの先を変えないと
望む現実には辿り着けないんですね。
だから、どんな時でも
心がホッとできる思考を
選択することが癖になっていれば、
本当に何があっても
自然と気持ちを切り替えることができるし
気持ちが上向きになれば
直感も受け取りやすくなるし
直感が受け取れれば
自分で自分の身を守ることもできます。
そして、
こういう思考の選択って
日々コツコツ練習していくことで
身についていくものなので
これをやってどんなことがあっても
対応できる自分に整えておくことが
一番大事だなって思いました。
またこれが自然にできるようになると
非常時だけではなくて
常に自分の望みを現実に
受け取りやすくなったり
自分の波動調整がすごく上手になって
楽しく人生を自分の思うままに
創造していけるようになります。
なのでより豊かで幸せな日常にするためにも
とても役立ちますよ。
今日は前回の続きを
書くつもりだったのですが、
内容が盛りだくさんになり
わかりづらくなりそうなので
次回に回したいと思います。
すっぽんを食べに行った話の続きが
あと2記事分あるので
また読んで下さいね。
あ、そういえば、
お肌すべすべもっちり柔らかい
顔も全身も
髪のサラサラつるつる具合も
未だ持続中で
ウキウキな日々を過ごしてます。
毎日めっちゃ乾燥してるのに、
お風呂入った後
スキンケア全くやらずに
完全放置状態でも翌日まで
お肌が全く乾燥しません！
そんなわけで
すっぽん効果、目下体感中です。
では2024年も
どうぞよろしくお願いいたします。
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