YOGAと瞑想、倍音の世界へ 青山雅明のブログ

YOGAと瞑想、倍音の世界へ 青山雅明のブログ

ヨガと瞑想、倍音でより大きな意識と繋がりましょう。
Let's Enjoy!

竹取workshop 満員御礼ありがとうございます!

沢山のご応募ありがとうございました。
満員となりましたので、ご予約を締め切らせて頂きます。

せっかくお問い合わせ頂いたのに、お断りさせて頂いた皆様ごめんなさい。

1月17日の鎌田鳥山cafeの吹禅瞑想会はまたご参加頂けます。

よろしくお願い致します。✨😊🙏



1月17日鎌田鳥山cafe 吹禅瞑想会14時スタートです。


詳しくは下のリンクをご覧ください


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

◇日時 117日(火)14時〜16

◇場所 鎌田鳥山

◇京王長沼駅 徒歩20

◇定員8名 参加費2000円+ドリンク代(美味しい珈琲500円)

カフェのみの営業で食事はございません。



192-0907

東京都八王子市長沼町587

https://www.tori-yama.com/



ご参加ご希望の方は主催者の青山雅明までメッセージお願いいたします。

(参加ボタンを押しただけでは参加にはなりません。)




百年の古民家鳥山Cafeにて「地無し尺八」竹取りWORK SHOPを開催します。

自分で竹を掘り、手作りの地無し尺八を作りましょう。

東京で真竹を掘り出せる場所はとても貴重です。
竹を根っこから掘り出し、根っこを洗浄し、油抜きの作業まで行います。



竹を根っこから掘り出すのは想像以上にハードワークですが、
自然の中で風の音や、土の香りを嗅ぎながらの作業は冬でも気持ちの良い汗をかけます。



(定員限定5名様です。)

※この日は竹を掘り出す作業のみとなります、尺八にするには乾燥が必要なのでお持ち帰り頂いて、実際に作るのは約半年後を予定しています。
(※半年後の地無し尺八製管workshopは別途料金がかかります。)

◇◆◇◆ ◇◆◇◆ ◇◆◇◆ ◇◆◇◆ ◇◆◇◆


【日時】
2023年1月24日(火曜日)

10時スタート14時終了予定

※時間は作業の進行により時間が伸びる可能性がありますのでお時間の余裕は見ておいてください。

【料金】 
¥5,000+ドリンク代(おいしい珈琲¥500)

【お持ち物】 
軍手、竹の油を拭う汚れても良いタオル、ノコギリ(なければお貸しします)おにぎりなどの軽食と作業中のお飲み物。

【服装】 
汚れても良い作業着、長靴

【場所】八王子鎌田鳥山
〒192-0907
東京都八王子市長沼町587
https://www.tori-yama.com/
(駐車場あり)


ご参加ご希望の方は主催者の青山雅明までメッセージお願いいたします。
(参加ボタンを押しただけでは参加にはなりません。)

こんにちは!

ヨガや瞑想を教えている「雅YOGA」の青山 雅明です。

地無し尺八を演奏したり、倍音発声法で歌を歌ったりもしています。

 

みなさん、ご無沙汰しております。

お元気でしたか?

 

年末になると毎年思うことですが、一年あっという間ですね。

今年はどんな一年でしたでしょうか?

世の中のニュースも振り返ると色々なことがありましたね。

働き方も生き方も大きくシフトチェンジが必要なシーンがたくさんありました。 

柔軟性を発揮して、お互いに楽しんでしなやかにサバイヴしていきましょうね。

 

僕は今年は引っ越しとリフォームで忙しくなかなかメルマガやブログに手をつけられず、ごめんなさいでした。

元気にやっております!

 

 

AOYAMA建装と化して引っ越した家は築25年のスウェーデン・ハウスなのでコンクリートを練ってグラグラだった門を直したり、

壁紙を自分たちで貼ったり、漆喰を塗ったり、キッチンのタイルを貼ったりとDIYに勤しんでいました。

 

 

やっと住める状態になり、今月の19日に無事引っ越しました!

まだ段ボール山積みのカオスですが、家族も猫も元気でワクワク暮らしています。

 

壁の色は業者さんに塗り替えてもらい、素敵な家に生まれ変わりました。

 

 

 

広めのスーペースも出来たので来年は、対面でヨガを教えたり尺八のレッスンや倍音のワークショップや

ヒプノセラピー&カウンセリングも再会します。

来年はさらに活動を広げて世界に羽ばたきたいと思います。

 

是非、いらしてくださいね! 

 

毎朝のYOGAクラスも素敵な生徒さん達とずっと続けていますので、

この機会にお試し&お申し込みお待ちしております!

 

 

心と身体とスピリットを整える最高の朝活!
雅YOGAお申し込みフォーム 

https://smart.reservestock.jp/conclusion_form/index/7120

 

雅YOGAについてはこちらをご覧ください。 

https://www.zenspiritz.com/yoga

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

本日も素敵な一日をお過ごし下さい。

 

  

 




八王子の森の中で、100年の歴史を紡いできた、鎌田鳥山・囲炉裏店で地無し尺八の吹禅瞑想会を行います。


鎌田鳥山は天皇陛下もいらっしゃったり「千と千尋の神隠し」にも登場しています。

森の中の囲炉裏で竹を吹いて、心と身体を整えましょう。
ご予約お待ちしております!





吹禅瞑想会

~竹が教えてくれる柔らかく心地よい自然の呼吸~

竹の節を抜いただけの限りなく自然に近い、地無し尺八【法竹】を吹いてみましょう。


(初心者大歓迎!)

江戸時代に吹かれていた、地無し尺八は「法竹」(ほっちく)とも呼ばれ禅や瞑想のためのツールでもありました。

自然の竹に息を吹き込む事により、柔らかく無理のないゆったりとした呼吸が自然に身につきます。自分の息が竹を通してフィードバックされる感覚はとても心地よいです。呼吸を見つめ竹と対話してみましょう。


初めての方でも地無し尺八の呼吸法、吹き方をわかりやすく指導させて頂きます。


(地無し尺八は無料でお貸しいたします)


※ワークショップ時はマスクを外していただきますので、マスクを外すことを気にされる方は大変申し訳ございませんがご遠慮くださいませ。



コロナの状況を見て、延期にさせていただく場合がございますことをご了承ください。その場合随時、ご参加の皆様にはご報告いたします。


<< 地無し尺八【法竹】とは? >>


近代の漆や地を入れ均一化された近代の尺八とは異なり、竹の一本一本の個性を生かし極めて自然の状態に近い日本古来の尺八です。不完全さがゆえの音の面白さ味わい深さがあり、竹と息が合った時、静寂さが音となって現れます。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

◇日時 12月13日(火)14時〜16時

◇場所 鎌田鳥山

◇京王長沼駅 徒歩20分

◇定員8名 参加費2000円+ドリンク代(美味しい珈琲500円)

※カフェのみの営業で食事はございません。



〒192-0907

東京都八王子市長沼町587

https://www.tori-yama.com/



ご参加ご希望の方は主催者の青山雅明までメッセージお願いいたします。


こんにちは!

ヨガや瞑想を教えているAoyama禅Worksの青山 雅明です。

地無し尺八を演奏したり、倍音発声法で歌を歌ったりもしています。

 

みなさんお元気でしたでしょうか?

すっかり引っ越し予定の家の内装DIYなどで忙しくご無沙汰してしまいました。

 

各部屋にペンキを塗ったり、壁紙を張り替えたり、漆喰を塗ったりしています。

大変なこともありますが、家族で自分達らしくDIYするのは楽しいものですね。

リフォームYouTubeチャンネルも作ったのでよかったら観てくださいね!

https://www.youtube.com/channel/UCXCa_E9Y9xjfw3ZThvDxG7w

 

今は業者さんが来て外壁塗装工事に入りました。

壁は青色、屋根は赤色になる予定です、お楽しみに!
 

 

毎朝のオンラインヨガと金曜日の夜ヨガ&瞑想は生徒さんたちと共に続いています。

毎週金曜日の夜ヨガ(21時〜21時50分)は無料開放していますので、お気軽に参加してくださいね。(参加ご希望の方はこのメールにご返信ください。)

 

ヒプノセラピーやカウンセリングもオンラインや出張、会場をお借りしておこなっていますので

こちらもお気軽にお問い合わせください。

 

 泥の中のダイヤモンド ヨーガ・スートラその24

お待たせしてごめんなさい!

久しぶりにヨーガ・スートラを学んでいきましょう。

古代の瞑想の中から生まれた智恵は、きっと現代に生きる僕たちにもとても役にたつと思いますよ!

 

ヨーガ・スートラその24


KLESA KARMA VIPAKASAYAIR APARAMRISHTAH PURUSHAVISESHA ISVARAH
クレーシャ カルマ ヴィパーカシャヤイヒ アパラームルシュタハ プルシャ・ヴィシェーシャ イーシュヴァラハ

 

イーシュヴァラとは、いかなる苦悩、行為、行為の結果、欲望の内的印象によってもそもられていない至上のプルシャです。

 

クレーシャ 苦悩
カルマ 行い
ヴィパーカシャヤイヒ 過去の行いの結果 
アパラームルシュタハ 関わらない
プルシャ・ヴィシェーシャ 特徴ずけられる
イーシュヴァラハ 自然の摂理

 

ここでも、イーシュヴァラとは何か?といったことがテーマになっています。

イーシュヴァラは自在神、意識の根源とか真我と訳されたりもします。

現代風に宇宙意識と訳される場合もあります。

至上のプルシャ?

そもそもプルシャが至上の存在でプルシャから森羅万象のプラクリティが生まれてきたのではなかったっけ。

 

頭で考えるとよくわからなくなりますが、プルシャをさらに突き詰めた一点のようなものなんじゃないかと想像します。


私たち人間は、悩みや苦しみや欲望に捉われては苦悩(新たなカルマ)を作り出し、また学ぶために輪廻転生を繰り返します。


自分の本当の魂の輝きを突き詰めると、内側にあるのは苦悩、行為、行為の結果、欲望の内的印象から超越した自由なイーシュヴァラだ!と体験として知ることがヨガであり瞑想なのかもしれません。

 

真我については、泥の中のダイヤモンドや玉ねぎの皮に例えられます。

欲望や悩み苦しみの泥を洗い流すとその中にダイヤモンドが輝きます。

 

そのダイヤモンドは作られるのではなく、元々存在していた輝きが泥の中から現れるという例えです。

玉ねぎの皮を一枚一枚向いていくように、一歩一歩前に進んでいきましょう!

 

朝ヨガも一緒にやりましょうね。

お申し込み&無料体験はこちらからお申し込みください。

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最後まで読んでいただいてありがとうございました。

本日も素敵な一日をお過ごし下さい。

 

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毎朝のヨガが何といっても心身ともに最高の状態で始められるのでおすすめです。

無料体験もできますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

zoomオンライン朝ヨガレッスン月〜金曜日の毎朝7時から8時

雅YOGAオンラインレッスン
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瞑想のやり方がわからなければ、僕のマインドフルネス瞑想講座にご参加ください。

(入口としてマインドフルネス瞑想はとても良いです)

 

 

もう少しディープにという方は地無し尺八を使った「吹禅瞑想会」もどうぞ!

 

 

とても面白い!倍音ラジオ。

耳で聴く方が入ってくる方にお勧め。

 

 

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こんにちは!

ヨガや瞑想を教えているHolistic art center Tulsiの青山 雅明です。

地無し尺八を演奏したり、倍音発声法で歌を歌ったりもしています。

 

風はだいぶ涼しくなりましたね。

秋の虫の声のボリュームも大きくなってきました。

みなさんいかがお過ごしですか?

 

Holy&Bright 光のほうへ

先日、国分寺のカフェスローで青山雅明カフナ・カイくつろぎオープニングLIVE、

青山京古LIVEペインティング無事に終了いたしました。

 

久しぶりの生ライブ!

このご時世、配信やオンラインも便利で良いですが

人が集まるとエネルギーが交流しそれぞれの会話がはずみ、出会いや笑顔が拡がります。

みんな生きてるなー!という生命力が嬉しいですね。

 

 

 僕は地無し尺八を吹き、ギターを弾いて歌いました。

内側に意識が向かう、地無し尺八の古典本曲から「本手の調」「手向」「瀧落」

倍音発声法でギターの弾き語り、カフナ・カイさんとのコラボなど。

 

 

カフナ・カイさんのピアノ弾き語りやシャーマニックな祈り歌。

生死の淵を彷徨う大病からの回復。

魂に響く癒しの歌声と復帰を祝う愛に満ちたエネルギーが会場いっぱいに広がり感動の歌の輪が広がります。

カフナ・カイさんも音の一粒一粒を大切に、光をのせてみんなに届けてくれました。

またこうして、一緒に音を奏たり歌えたりすることが心から嬉しいです。

 

そして、京古の作品も完成しました。

LIVE ペインティングなのにこのクオリティ!

自然に満ちた虹や光、空の拡がり

音の響き合いや会場に広がる意識が色や形になり表れました。

 

みんなで分かち合い響きあう、生のLIVEっていいなー!

生きてて良かったなーと思えた瞬間の連続でした。

 

青山京古 個展

Holy&Bright~光のほうへ〜

 

9月28日(水曜日)まで

あと2日しかないので是非、いらしてくださいね!

 

 

青山京子個展  輝く光はみんなの心の中にある!

魂に宿るあなただけの光が
地球に生きるみんなとつながって
新たな地平線を照らしています。
 
 
〈個展日時〉
2022.9.23(金)〜28(水)
Open 11:00~18:00
※定休日26日(月)

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

本日も素敵な一日をお過ごし下さい。

 


こんにちは!


ヨガや瞑想を教えているAoyama禅Worksの青山 雅明です。

地無し尺八を演奏したり、倍音発声法で歌を歌ったりもしています。

 


だいぶん秋の雰囲気がしてきましたが

こちら、東京都八王子ではまだ蝉が鳴いています。

みなさんはお元気ですか?

 

 Holy&Bright!くつろぎライブのお知らせ。

 

世の中、めまぐるしく変化しています。

今まで常識だったことが、非常識になったり。

親しい人たちの間でもワクチンや、マスクなどのスタンスでも微妙に気持ちがすれ違ったり。

心がざわついたり、これからの未来に不安を抱えている人も増えているようです。

 

SNSでのコミュニケーションや、オンラインが発達して便利にはなりましたが、

実際に人に会う時間は減り、リアルで集まれる喜びが貴重な時代になりました。

 

そんな、今だからこそリアルで集まれるくつろぎライブを開催したいと思います。

みなさん是非いらしてくださいね。

 



9月24日(土曜日)18時スタート 国分寺カフェスロー

青山雅明とKahunah Kaiのくつろぎオープニングライブ!


心地よい音楽と青山京古によるライブペイントで、秋の実りの素敵な時間をお過ごしください。
 
ギャラリーでは、青山京古個展 Holy&Bright〜光のほうへ〜も開催中です。
9月23日〜28日水曜日(※26日月曜日はお休み)

合わせてお楽しみいただけたら幸いです。
*ギャラリーとカフェは分かれております。カフェスペースでは、11:00〜15:00までの間、身体に優しく美味しいオーガニックランチプレートや飲み物もご注文いただけます。
 
 
出演:
青山雅明(地無し尺八、ギター、歌)Kahunah Kai(音、歌、ピアノ)
青山京古(ライブペイント)
 
大人 ¥2500
中・高校生 ¥1500
(※1ドリンク付き 小学生以下はLIVE代無料)
18時00 Start(17時30 Open)
 
<要予約>
ご予約は下記のメールまでお願いします
 
 
 
〈会場〉
国分寺カフェスローギャラリー
〒185-0022 東京都 国分寺市東元町2-20-10
国分寺駅南口から徒歩5分
TEL:042-401-8505
http://cafeslow.com/access/
 
 
【お食事のご案内】
 
当日、通常のカフェメニューでのお食事提供はございませんが、カフェスロー特製のお弁当がございます。

事前予約制となっておりますので、ご希望の際は、お弁当の種類をお選びいただき、お早めにご連絡ください。
 
※ お弁当締め切り9月20日(火)
数量限定のため、期日より前に終了することもございます。あらかじめご了承ください。
 
■①季節野菜のヴィーガンBOX 1,400円税込
<内容>主菜、季節野菜の付け合わせ(例:菜花、季節の甘酢漬け)、さわのはな玄米ごはん。月替りでお届けするカフェスローの看板メニュースロープレートをお弁当BOXに詰めました。

■②国産全粒粉・車麩カツの海苔弁当 1,000円税込
<内容>国産全粒粉車麩カツ、季節野菜の付け合わせ、さわのはな玄米ごはん、海苔、ごはん。豊かな芳香の焼きのりを、昆布醤油に浸し、もっちり炊き上げたさわのはな玄米にのせました。
 
*当日会場では軽食(イベント限定おむすび)とドリンクの販売がございます。

*飲食物のお持込みはご遠慮ください。
 
◇・◯・◇・◯・◇・◯・◇・◯・◇・◯・◇
 
★青山雅明
日本の言葉と倍音豊かな喉歌を中心とした弾き語りや、竹の節を抜いただけの自然音豊かな地無し尺八(法竹)の文化継承、普及活動を国内、海外で展開中。
《HP》
https://www.masaakiaoyama.com/home
 
 
★Kahunah Kai
サウンドヒーリングアーティスト
光を降ろし祈りの唄を捧ぐ。森羅万象から届く愛のメッセージを届けている。
《HP》
https://www.kahunahkai.com/
 
★青山京古 / 日本画家 Crystal Painting Artist
自然や生命の神秘、森羅万象や女神の世界を水晶で描く。
《HP》
https://www.kyokoyoshimura.com
青山京古Facebookページ
https://www.facebook.com/crystal.painting.art/?modal=admin_todo_tour
表示を縮小

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

本日も素敵な一日をお過ごし下さい。

 

こんにちは!

ヨガや瞑想を教えているAoyama禅Worksの青山 雅明です。

地無し尺八を演奏したり、倍音発声法で歌を歌ったりもしています。

 

また少し時間が空いてしまいましたが、僕は元気でやっています!

みなさんはお元気でしたか?

 

先日は長野県戸隠村でおこなわれた舞族の神殿舞踏に楽人として地無し尺八、口琴、ホーメイなど倍音を響かせ参加させて頂きました。

風の音、虫の鳴く声、様々な自然界の現象とともに一夜限りの瞬間、舞踏と戸隠村の場のエネルギーにいつも心の深い部分が動かされます。

翌朝は友人や息子たちとドライブして、戸隠神社奥社、天鈿女が祀られている火之御子社、阿弥陀如来の善光寺、日本のピラミッドとも言われている(ちょっとムー的な)パワースポット皆神山へと旅しました!

 

ドライブインで休憩中に『みたらし団子クリームサンド』という破壊力のあるパンも食べました。

 

盛りだくさんな楽しい旅でした。

 

宇宙の源は自分の内側!? ヨーガ・スートラ その23

 


ヨーガ・スートラ その23

ISVARAPRANIDHANADVA
イーシュヴァラ・プラニダーナートゥヴァー

サマーディはイーシュヴァラ(自然界の法則、自在神)を深く理解することでも達成できます。イーシュヴァラ・プラニダーナとは、至上意識、個別神ではない至上の魂の意味である。

 

イーシュヴァラ 自然界の法則、神なる存在。神聖なる存在。
プラニダーナー 深く理解し、開け放つ
トゥヴァー それでもまた

 


ヨガをしている方なら「イーシュヴァラ・プラニダーナ」どこかで聞いたことがあるかも知れません。
すぐにピンときた方はなかなかのヨギー、ヨギーニです。
そう!ヨガ八則の中のニヤマに出てきます。

文献を読んでいるとイーシュヴァラ・プラニダーナにはさまざまな解釈がありますが、わかりやすく本当にざっくり言いいますね。

「一人一人に内在する神聖なエネエルギーに意識を向ける。」


「自然の摂理や法則を通じて全てが一つにつながっていることを悟ること。」

 

宇宙の源はプルシャといいます。
プルシャ(霊魂的なもの)からプラクリティという(物質的なもの)が生まれます。

 

僕も全く想像することしかできませんが、プルシャは(霊魂、無限、虚無)のようなイメージです。

そこから意識や地、水、火、風、空などの五大元素や感覚的なもの、色、音、匂い、味、質感のようなものが発生し、それを受け取り感じることのできる視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚が生まれて今のように一人一人が自我を持ち、苦しんだり、笑ったり、様々な感情や感覚を味わいながら日常を生きています。

 

ヨガや瞑想もそうですが、他の体験、音楽や祭やスポーツなどで深い集中状態、フロー状態やトランス状態になった時にも自分と他の区別がなくなったり全てが繋がった感覚になることがあります。

登山家など極限状態にある人は、もう一人の自分が先導してくれたり、霧の中で見えない崖を誰かが教えてくれたりというスピリチュアルな体験をされることが多いようです。

 

登山家のメスナーは8000メートル級の山で体験したことを語っています。

『自分の体が漂っている感覚がして、自分の上半身を自分で見ていたことがある』

『自分の前に人影が見えて、下山する道を示してくれた』

 

宇宙飛行士も、地球に帰還した後に宗教家になったり神秘的なインスピレーションを受けて精神的な道を歩む人も多いようです。 

 

極限状態や、地球を外から眺める体験、そして自然界を通じて一人一人の内側に深く入る時、大きな魂と繋がるのでしょうね。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

本日も素敵な一日をお過ごし下さい。

 

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こんにちは!

ヨガや瞑想を教えているAoyama禅Worksの青山 雅明です。

地無し尺八を演奏したり、倍音発声法で歌を歌ったりもしています。

 

今は家族で山口県宇部市に来ています!

 

去年に引き続き、ギャラリー・グリシーヌで妻の青山京古の展覧会を開催しています。

強い夏の太陽を浴びながら、海へ行ったり、秋芳洞の鍾乳洞に入ったり夏を満喫しております。

自然豊かな宇部市ですが、新世紀エヴァンゲリオンの庵野秀明監督の故郷でもあり、ゆかりのある様々なところにエヴァンゲリオンの姿を見ることもできます。

 

UBEビエンナーレも世界的に有名で、街のあちこちに彫刻作品も設置されています。

 

工場の煙突からもくもくと煙が出ているのに、なぜか海や自然と融合しているような不思議な

場所で、芸術と自然と工場地帯が混ざっているこの風景からエヴァンゲリオンが生まれたのだなーと散歩しながらその作品の中にいるような感覚になりました。

(熱烈なファンではありませんが、エヴァンゲリオンは一通り見ました。)

 

僕は土曜日の夕方から虚無僧尺八、倍音メディテーションLIVEで宇部の方達の前で演奏させていただきました。

 

蝉の鳴き声が東京よりパワフルで、窓から響く蝉の鳴き声と尺八の音色が混じり合う感覚も

太陽の力が強い山口県の土地ならではで新鮮でした。

 

日本古来の地なし尺八の音色は現代の音の感覚からすると旋律も曖昧でリズムやテンポも呼吸次第なので時間の感覚がとてもゆっくりと進みます。

お能を見ている時のように、ゆっくりゆっくりと世界が展開していきます。

一定時間聴いていると、時間の感覚が変化して眠っているのか起きているのかわからないような意識状態になってきます。

 

瞑想状態の深まってくると、時間や空間の感覚、身体感覚もなくなってただ意識だけが残っているような状態になりますが、それに近いのかも知れません。

 

僕はロンギヌスの槍の謎を解いたり、シンジ君の苦悩に共感したり出来ず、作品をマニアックに深く鑑賞できなかったので、エヴァンゲリオンを語る資格はありませんが、断片的なイメージが湧き上がってカオスになったり融合したりと言葉を超えたことろだけは感覚的に、瞑想している時のような状態を味わえました。

(エヴァファンの皆さまゴメンなさい。また宇部の風景を感じながらじっくり味わいたいと思います。)

 

 8月28日は吹禅瞑想会です。

地なし尺八を吹いて、吹禅を体験してみたい方は是非ご参加ください。

場所は八王子の新しいスタジオAoyama禅Worksで行います)

 

 

 

 

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みなさん、こんにちは!

ヨガや瞑想を教えている青山です。

地無し尺八を演奏したり、倍音発声法で歌を歌ったりもしています。

 

蝉がパワフルに鳴きはじめましたね!

空には入道雲、緑の濃く夏の太陽のエネルギー、

夏の真っ盛りは生きているなーという感じがしますね。

 

 

 

今日もヨーガ・スートラを学んでいきましょう。

古代の瞑想の中から生まれた智恵は、きっと現代に生きる僕たちにもとても役にたつと思いますよ!

 

ヨーガ・スートラについてはこちらこクリック

 

 

 

衝動と変容 ヨーガ・スートラその22

 

 

MRIDU MADHYA DHIMA TRATVAT TATOPI VISESHAH
ムルドゥ マッディヤー アディ マートラトヴァートタトービヴィシューシャハ 



サマーディに至るまでの時間はさらにまた、その修練が穏和であるか、中位であるか、非常に熱烈であるかによって、異なる。

 

ムルドゥ ゆっくり
マッディヤー ほどほどの速さ
アディ 速いスピード
マートラトヴァート 熱心さによって
タトービヴィシューシャハ そしてその違い

 

 

衝動のレベルによって、成功するまでの時間の差があるよ。
ということですね。


どうしても達成したい!何かがあり、その衝動が激しければ激しいほど成功するまでの時間は短くなります。

 

例えばスポーツや楽器の習得にしても、

「楽しんでやりたい!だからキツい思いはしたくない。」

という人と、どんなに大変でも絶対にプロになって世界の頂点に立ちたい!という人では取り組み方も、そこにかける時間もエネルギーも違ってきます。

 

地獄のような貧困から抜け出して、家族を楽にさせてあげたいという理由から死に物狂いで練習してサッカーのスター選手になった話も聞いたことがありますね。

 

気の合う仲間たちと放課後に楽しくサッカーをしているだけでは、サッカーのプロやスター選手にはなれないでしょう。

 

サッカーをしているという行動は同じでも、そこに流れているエネルギーの質と量の違いは明らかですね。

 

どちらが良い悪いということはなく、サマーディに至るまでもさまざまなレベル段階と取り組み方がります。

 

人を変容させるのは、どん底を経験したり絶望したりした時なのかも知れませんね。

 

 

 


禅宗の開祖と言われるインド人の仏教僧ボーディダルマは中国に渡りました。

 

ボーディダルマの噂を聞きつけた、中国の皇帝はダルマに会いに行きました。

 

その皇帝は、国を治めることに大きな悩みと苦しみを抱えていました。

 

群雄割拠の時代、周りは敵だらけで側近さえも信じられずに疑心暗鬼とプレッシャーに押しつぶされそうになっていたのです。

 

皇帝は質問します。


「私の心はひどく乱れ夜も眠れません、心を安らかにするにはどうすれば良いのでしょうか?」

 

ダルマは迫力のあるよく響く声でこう答えました。


「ならば、明日の夜が明ける前にあなたの心を持って、ここに、たったひとりで来るがよい!その時にその心を忘れずに持ってくるのだぞ!」

 

皇帝はますます眠れなくなりました。


あの男の眼光は異常に鋭いし、気が狂っているのかもしれない。
それに「形のない心をどうやって持っていったら良いというのだ」

皇帝は眠れないまま、ますます不安になった心のまま
夜明け前にダルマの元に向かいました。

 

ダルマはなんと手に太い棍棒を手にして皇帝を睨むとこう言いました。
「よく来た!そしてあなたの心は忘れずに持ってきたのだろうな、ここに出せ!」

 

皇帝はおそるおそる答えます。


「あの〜私の心は私とは切り離せないようです、なので心は私の内側にあるので取り出すことは出来ないのですが。。」

 

ダルマは言います。


「では、目を閉じてその心の居場所を探して捕まえるのだ、そして捕まえることができたらすぐに知らせるのだ!私がその苦しみの心を止滅させてやろう」

 

皇帝は冷や汗をかきながら目を閉じて、自分の内側を探りどこに苦しみの心が居座っているのか必死に探し始めました。

 

どのくらいの時間が過ぎたでしょう、皇帝が必死に探せば探すほど、「苦しみの心」という実体がなく、心はもののように捕まえることはできないのだと理解しはじめました。
そして、いつの間にか苦しみが消えて湖の湖面のように心が静まっていることに気がつきました。

 

不安に押しつぶされそうだった皇帝はダルマの言葉によって、揺るぎない不動の静けさを手に入れたようです。

 

苦しみや悲しみのどん底の後にやってくるのは、大きな変容であると言います。

苦しみに押しつぶされそうな時は、向こう側に突き抜けるエネルギーを手にしているのか知れませんね

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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