こんにちはAOYAGI TERUMIです
東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)
ピラティス・ウォーキング・呼吸指導
ファスティング指導・ボディメンテナンス等
楽しんでいますか？
身を乗り出しましょう(笑)自分から
乗り出す、なんて変な言い方ですが
受け身でいることが多くなると
楽しみは遠ざかって行くからです
レッスンもそうですし何でも自分から
今を楽しんで積極的に参加すると
掴むものが大きくなります
どうして学生時代の私はこれに
気づかなかったのかなと思います
「自信がないから」
「できないからか」「わからないから」
「難しいから」「苦手だから」
「相手を受け止める側にいるから」
「奥手だから」
そのような気持ちは言い訳に過ぎず
脳は分かろうとしなくなる
そのことに私は気づかなかったのです。
残念でなりません
出来なくて良い
わからなくていい
積極的に何か一つでも掴もうもすると
掴めるものが生まれます
「楽しむ」は自分から求めるもの
どんな事も心から楽しもうとすれば
世界が変わります
ピラティスも何かを掴みに来てください
ご自分の山でとれたたけのこ
茹でたのをいただきました
とても大変だったと思います
ありがとうございます
