こんにちはAOYAGI TERUMIです
東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)
ピラティス・ウォーキング・呼吸指導
自重トレ・ボディメンテナンス等しております
わかっちゃいるけど。。。
ということよく聞きます
わかっているんだけどねー
できないのよねー
気持ちはあるのだけどねー
やってるんだけどねー
それは実現させていない！ということです
ハッと思ったらやる
それでいきましょう
気づきを毎回新しく受け止めて行動に移す
私も頑張ります
♡
なんと韓国の友人宅で見つけた
使い捨てのキッチングッズ
スポンジを毎日使い続けるより衛生的で
とても良いので真似しました
捨てられないのと物を大事にするのとは
イコールではないことを気づきました
