シミができるといわれています
では、何故世界中の人が
朝、フルーツを食べたり
野菜ジュースを飲むのでしょうか
朝のフレッシュな果物は美味しく感じます
朝フルーツを摂らないほうが良いというのは
柑橘系フルーツに含まれる
「ソラレン」が柑橘系のフルーツ
「ソラレン」が柑橘系のフルーツ
が光毒性物質として作用するのです
直接塗ると肌が強い刺激として
感知し紫外線をブロックしようと闘います
特に朝、肌に直接ビタミンCを
とらないというのがコレ
つけない、が正解☝️
又、化粧品に含まれるビタミンC誘導体とは
また別のもの
説明書に書いてなければ大丈夫
体内にとり込まれたビタミンは
あらゆる効能があるのを忘れないでください
夜までビタミンCを排除したままでいるより
必要だと思うタイミングでとるのが
ベストだと私は考えます
ビタミンCは敵だと思いながら過ごすより
ありがとう〜！と感謝しながら
朝のフルーツをいただきましょう🥭
その他の活動
iHerb コードQPD550をお使いください
割引きされます
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これを読まれる方に 健康と幸せを！