ボクシングジムでしていた
フィジカルトレーニング
それが
「全部ピラティスだと思っていた」
という感想を聞いたことがあります
私がピラティス の
インストラクターだからかな？
「これは腹筋」
「今日はボール」
と区別をつけて言っていたつもりだけれど
その腹筋も ボール トレーニングも
ピラティスのインストラクターが
すること全部
「ピラティスだと思っていたのだ」と知って
驚いたし
なるほどと思いました
ボクシングジムのトレーナーがする
トレーニングが
ボクシングそのものではないのと同じで
ピラティスも
インストラクターが
自分でアレンジしてポーズをとったり
エクササイズをつくるものではないのです
ピラティス的な視点で
トレーニングをしてきたつもりだけれど
大きな誤解を生んだから
今からピラティスの動きを１つだけやるよ
こんな言い方をしてみました
誰かに「ピラティスしている」と言えるって
嬉しいね！
みんな 満足してくれた
よかった！
ボールトレーニングだよ！
これはピラティスではない
❤️
Brushup cafe
6月 8日(金)
13:00 ～ 15:00 
19:30 ～ 21:30
場所 ： TERUMI ピラティス スタジオ
¥ 2.500 3日前迄 ¥500 割引き リピーター￥100引き
お申込み ： ❶saki.colour@gmail.com
(Mailにてお申し込みください)
ブラッシュアップ カフェは
SAKI COLOURとの共同企画です
❤️
