ウォーキングをしているとよく質問されます
「歩くときは 踵、小指、親指ですよね？」
意識しなくても普通に歩けば
着地点は自然と そうなります
しかし
親指と思っているのが母指球ではないですか？
母指球は踏みやすいのですが
強く踏むと親指が 機能しなくなります
「母指球を踏んで！」は間違いです
JIYUGAOKA
良い一日を ！
❤️
Brushup cafe
5月 18日(金)
13:00 ～ 14:30 
19:30 ～ 21:00
場所 ： TERUMI ピラティス スタジオ
¥ 2.500 3日前迄 ¥500 割引き リピーター￥100引き
お申込み ： saki.colour@gmail.com
ブラッシュアップ カフェは
SAKI COLOURとの共同企画です
❤️
