2018 1月 の ワークショップ | 青柳輝美のピラティスワールド

青柳輝美のピラティスワールド

ピラティスで幸運の女神がやってくる

お正月 笑顔で 楽しんでいますか?

この冬のワークショップのテーマは
 おいしく食べて しっかり動く

2018年1月は
マーメイド トレーニング

🧜‍♂️🧜‍♀️

後ろ姿をカッコよくしましょ〜〜



これ、ちゃんとやったら
本当に綺麗な後ろ姿になります

肩のライン 
背中のライン
腰のライン

この3
揃わないと 後ろ姿が
カッコよくなりませんよね

男性も女性も同じです


冬体型をなんとかしたい人は 
ワークショップで 覚えて
本気でやってみてください




なぜマーメイドなの ?
それは人魚の動きがヒントだからです
お楽しみに〜〜

🧜‍♀️🧜‍♂️

1月20日  (土)     11:30 〜 13 : 00 
¥3500
お申し込みは下記の TERUMI PILATES

ワークショップ連続参加で¥500割引き特典あり
☆前回出た方が対象となります
ブラッシュアップ カフェは対象外

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健やかな一日をお過ごしください

🧜‍♀️💘🧜‍♂️



2018 1月のイベント
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at TERUMI PILATES studio 
チャイ 召し上がれ!

お申込みはこちらのアドレスからどうぞ
saki@saki-colour.com