遺伝子にも聞いてみないとね | 青柳輝美のピラティスワールド

青柳輝美のピラティスワールド

ピラティスで幸運の女神がやってくる

朝の東京は30度、先日の雨続きが嘘のよう。

冷蔵庫からオーブンへ、というくらい体感の温度差があります。

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こんにちは、TERUMIです。
健康管理をしていても 病気になったり怪我をします。

「不健康な生活していたんじゃないの?」
は 
病気になった人に向けがちな言葉です。 

他人のそこは つっつかないこと。


◯◯しないからXXになる

といった情報を人に伝えるのは本当に難しいです。 





家系的な弱さ、DNA的なハプニングは 本人の意思とはうらはらにやってきます。 


そう考えると どんな病気も見えない可能性を秘めていますから

他人への配慮として 頭にいれておきたいものです。

太ったり痩せたり の傾向も そう。
 




運動で見かけの美しさを追求するよりも
やはり基本に戻ります。

その人が本来持っている健康を引き出す

それが 

その人の美しさを引き出すこと

になるのですね。




皆様の健康を今日も支えたい音譜



あなたの心とカラダのサポートに TERUMI PILATESをご利用ください

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TERUMI PILATESのセッション風景

 りんごさんのブログでご紹介されました
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