こんにちは、TERUMIです。
Wow きれい!
ラディッシュは日本名を「はつかだいこん」といいます。
皮ごと食べられる野菜は栄養も豊富で嬉しいですね。
ジアスターゼが豊富なラディッシュは消化を助けます。
胃酸過多など 胃の調子が今ひとつのときにはもってこいの野菜です。
葉の部分は ビタミンC、E.、カリウム、カルシウム、βカロチンが豊富。
スタンダードなグリーンスムージーの味でした。
仕事の合間に 口に ポン !
私の常備野菜です。
すぐに 食べられるので プチトマトのように嬉しい存在。
匂いも強くないのでお弁当にも良いかもしれませんよ。
makikoさんが 鎌倉で野菜と一緒に買って来た花です。
何の花でしょう?
皆様も 元気な一日をお過ごしください![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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