旦那がある記事を読んで、私のパターンに似てないか？
って教えてくれました。
それは名倉さんの鬱になった理由や注意喚起の記事。
名倉潤さん休養 うつ病につながった「侵襲」とは(海原純子) - 個人 - Yahoo!ニュース
私かなり当てはまります。
術後胸が痛くて、早く痛みなくなってほしくて、いろんな情報読み漁ってた。
本当に痛み2か月くらいでなくなるのかなって。
元の生活に戻れるのかなって
不安で。
投薬治療も不安で、お薬の知識集めてた
仕事思うようにできなくて辛い。でも痛くても仕方ないがんばろって退院して1週間。
術後2週間で仕事フルで復帰しました。
もっと休めばよかったのかな。
でも、仕事のおかげで気が紛れたのも事実。
多分先を読み過ぎたのがダメだったのかも。
周りに聞いたら、私の性格って真面目らしい。
自分ではそう思ってないけど、真面目で責任感あるよって言ってもらえる。
そうなるともう、ドンピシャ。
自分で自分の首絞めてたのかも。
でも後悔しても仕方ない。
だったら今からできることしよう。
もう情報必要以上に知ろうとしない。
目の前の医師の話だけでいいや。
不眠や抗うつの薬もしんどかったら飲もう。
いつかきっと元に戻れる。
時間はかかるだろうけど。
ブログは書くけど、同じ病気の人のブログはなるべく避けるようにします。
それが今の自分を守る道のような気がします。