サラリーマンの休日 〜リタイヤ後の充実した日々のために〜

サラリーマンの休日 〜リタイヤ後の充実した日々のために〜

定年後を見据え空虚な日常とならないように「めだか飼育」や「趣味」を紹介し、”生きた証” を残すブログです。

 

 こんにちは、あおのりあんです。    
 パートナーの入院期間中に男の料理スキルの必要性を実感しました。        
 美味しかったレシピを投稿しますので、よかったら覗いてみてね。    
 
    
    
=目次=    
    
    1、レシピ
    2、完成写真
    3、まとめ
    4、つぶやき
    
    
    〜1、レシピ(4人分)〜
    
    ●材料●
    
    具材(・豚肉…適量・こんにゃく…1/2個・大根…5cm

    ・人参…5cm ・さつまいも…5cm・ごぼう…5cm)
    
    調味料(・めんつゆ…適量 ・味噌…適量)
    
    万能ネギ…2本


    ●作り方●
    
    
    

    1、豚肉は2〜3cmに切る。
    2、大根と人参とこんにゃくは食べやすい大きさに切る。
    3、ごぼうとさつまいもは一口大に切って水にさらす。

   (※アク抜き)
    4、万能ネギはみじん切りにする。


    
    
    5、鍋にサラダ油を熱し、こんにゃくを炒める。


    
    6、大根、人参、ごぼう、さつまいもを加えて炒め合わせる。
    
    
    7、具材が浸るくらいの水とめんつゆを入れて煮込む。

    8、沸騰したら豚肉を加えて煮込む。
    
    
    9、具材がやわらかくなったら、味噌を溶かし入れ、

   ねぎを散らす。

 

 

    
    
    
     〜2、完成写真〜
    
    
    
   ・自画自賛だけど、美味しく作れるようになりました。
    
    〜3、まとめ〜
    
    ・やっぱりめんつゆは男の料理の強い味方です。
    ・簡単に作れて野菜をいっぱい摂れる豚汁は最強メニュー。
  

 

    

 〜4、つぶやき〜
    
    パートナーの入院中、自分なりに家事と仕事の両立を頑張っていたのですが、野菜嫌いの息子に「野菜が食べたい…」と言われました。
    
    野菜たっぷりの”豚汁”は、食べる人にも作る人にもありがたいメニューだと思います。
    
    
=ちなみに=    
    
 パートナーもブログ投稿していますので、良かったら覗いてみてください。