三重県玉城町・伊勢市を中心に顔ヨガとヨガ教室、数秘学カウンセリングをしています。
Hawaiian yoga aolanani(アオラナニ) です
ご訪問いただきありがとうございます
さぁ!年も明けて1か月半ほど経ってしまいました!笑
(ブログ更新頑張るって言って無かったっけ?私、笑)
さて、昨年6月から続いていた学び
ようやく一段落付きました。
と言ってもまだ全部終わって無いんだけど
何を学んでいたかと言うと
全米ヨガアライアンスRYT200の学び直しです。
ヨガの国際ライセンスですね。
ライセンス剥奪されたとかじゃないよ!笑
ずっと、今一つ落とし切れていなかった部分を新たなアカデミーで学び直しました。
イントラとして勉強し続けないといけない解剖学・生理学
ヨガを伝える者として、もっと知っておくべきヨガ(インド)哲学
そして、ガイドであったりシークエンスであったり。。。
ティーチャートレーニングを6月から12月までの約半年間
オンラインという環境で学びました。
(三重から東京まで毎週通うのは無理)
一度勉強しているので、オンラインでもいいかなって判断で
初心に戻って
伝える技術だけでなく
自分の練習の実践から感じる物を大切にする事
兎に角、練習と実践の日々
その過程で生まれたものは自分の財産になると教えてくれました。
イントラになると
初めの頃の事は忘れてしまいがち
そして自分の練習がおろそかになるから、絶対自分の練習は続ける様にと言われました。
各専門のベテランの先生方ばかり
宿題もあるし、結構大変ではあったけど
受け直して良かったと思ってます。
と言う訳で
アンダーザライ(UTL)公認ヨガインストラクターになりました
ティーチャートレーニングの過程は修了し
残すはもっと専門的な講座3つ!
(うち1つは先日終わったからブログ書いている、、、笑)
そしてまだまだ学びたい事がある!!
今年もまた忙しい年になるなぁ、こりゃ
最後に先生からもらった言葉
「サントーシャを続ける事が宿題ね」
サントーシャとは日本語で『知足』
足るを知る。
不足ばかり見てないで
今あるものに目を向けて
必要なものはすでに全て持っているよ。
と言う意味です。
楽しいです。
学ぶ事も
それを伝えようとする事も。
(上手かどうかは置いといて、、、)
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顔ヨガ実践1年で、顔が若返った!!
\高津文美子式フェイシャル(顔)ヨガ/
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