走ってきたわ～
最近、ジョギング熱が高い。
気持ちがよかったどー
今日は寝坊して時間がなかったので
駒沢公園のジョギングコースを3週。
1週2.2キロだから、6.6キロ。
以上
ちょっと短めだけど、今日はこれで十分だったんだ
無理は禁物。
その日のペースでその日に必要なだけ走る、初心者にはこれで十分だと思う。
そうそう
のろのろ走ってるあたしの横をビューんってかけ抜けてく人がいた。
前にさ、
大きな大会で公務員のランナーが優勝したでしょ。
その、彼でした。
めちゃくちゃ速かった
一瞬。笑
今日は東京ラーメンショーがやってたから、気になって近くまで行ったんだけど
運動の直後だったからちょっと食べれんかったわ。
どん
情けない。
これが28歳の胃袋ですよ。
ま、でもいい運動したわ
青木愛 28歳、色黒
今日は安室ちゃんのライブいってきたんだ。へへ。