ここGALAに引っ越して来てからの僕の毎朝のウォームアップのパターンは
２０分くらい柴犬さくらのすけの散歩＋３０～４０分ストレッチ＋緩斜面のメロディを４本
これで丁度バルーシュ(高速クワッド)の営業が始まります
ところが今朝はバルーシュに不具合があったらしく
メロディを１０本やって
ようやく動き始めたのはバルーシュの隣のソーシャブル
こちらも高速クワッドだけど山頂駅がバルーシュよりも少しだけ下なんです
とりあえずジジを１本やって
再びソーシャブルに乗って
ちょっとだけ歩いて北エリアへ
中急斜面のスーパーブロードウェイを回して
腰が痛いのにスーパースワンのコブにも入って(^_^;)
中央エリアに戻って山頂へ
グルノーブルと春霞の塩沢の街並み
飯士山＋巻機山グルノーブルとエンターテイメントを一気に降りて
またまたメロディを３本やって調整して
本日は終了
Wi-Fiが使えるカワバンガまで降りて
こうしてブログを更新しても
まだ１１時前!?!?!?
すでに脚はパンパンに近いけど
(腰の調子も含めて)いい感じの疲労感です
たぶん緩斜面を沢山やったのが良かったんだろうな♪
よし！ 明日から朝はメロディ10本をノルマにしようφ(.. )