晩酌・9/27日曜・鰹の叩きと福無量
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昼から晩酌・9/27日曜・肉団子弁当とコロッケと酎ハイ
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水分補給・9/27日曜・オレンジジュースとココア２杯
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朝ごパン・9/27日曜・ハムチーズレタストーストと甘さ控えめミルク珈琲
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今朝の上田・9/27日曜・曇り(16℃)
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雨上がりの散歩・9/26土曜
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昼から晩酌・9/26土曜・いかソーメンと月桂冠
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朝から晩酌・9/26土曜・にいさんハンバーグ弁当と山賊焼きと酎ハイ
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朝ごパン・9/26土曜・ハムチーズ焦げ焦げトーストと激甘ミルク珈琲
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今朝の上田・9/26土曜・雨(16℃)
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