昼から晩酌・8/10月曜・朝から晩酌の残りと八海山

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昼ごパン・8/9月曜・半額あんぱん２個

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水分補給・8/9日曜と8/10月曜・かるそー＆俺汁

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朝から晩酌・8/10月曜・はり弁と酎ハイ350

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今朝の南魚沼・8/10月曜・曇り(23℃)

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晩酌・8/9日曜・はり弁+のぐ惣と酎ハイ+純米

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晩酌・8/9日曜・はり弁+のぐ惣と酎ハイ+純米

晩酌・8/9日曜・はり弁+のぐ惣と酎ハイ+純米

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晩酌・8/9日曜・はり弁+のぐ惣と酎ハイ+純米

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朝ごパン・8/9日曜・ハムチーズ山盛りレタストーストと甘々ミルクココア

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今朝の越後湯沢・8/9日曜・曇り(20℃】

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昨日の晩酌・昨日土曜・のぐ弁+のぐ魚+のぐ惣と酎ハイと雪男純米