• 晩酌・9/27日曜・鰹の叩きと福無量

• 昼から晩酌・9/27日曜・肉団子弁当とコロッケと酎ハイ

• 水分補給・9/27日曜・オレンジジュースとココア２杯

• 朝ごパン・9/27日曜・ハムチーズレタストーストと甘さ控えめミルク珈琲

• 今朝の上田・9/27日曜・曇り(16℃)

• 雨上がりの散歩・9/26土曜

• 昼から晩酌・9/26土曜・いかソーメンと月桂冠

• 朝から晩酌・9/26土曜・にいさんハンバーグ弁当と山賊焼きと酎ハイ

• 朝ごパン・9/26土曜・ハムチーズ焦げ焦げトーストと激甘ミルク珈琲

• 今朝の上田・9/26土曜・雨(16℃)

• おやつ・9/25金曜・豆大福と珈琲

• 昼から晩酌・9/25金曜・マグロの叩きとワンカップ

• 朝から晩酌・9/25金曜・にいさん丼と鯵の竜田揚げと酎ハイ

• DA17V・9/25金曜・スズキ_エブリイ

• 散歩・9/25金曜・道と川の駅おとぎの里

• 朝ごパン・9/25金曜・ハムチーズレタストーストと甘さ控えめミルク珈琲

• 今朝の上田・9/25金曜・曇り(17℃)

• 月・9/24木曜

• おやつ・9/24木曜・豆大福

• 水分補給・9/24木曜・メロンソーダ

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