• 昼から晩酌・8/10月曜・朝から晩酌の残りと八海山

• 昼ごパン・8/9月曜・半額あんぱん２個

• 水分補給・8/9日曜と8/10月曜・かるそー＆俺汁

• 朝から晩酌・8/10月曜・はり弁と酎ハイ350

• 今朝の南魚沼・8/10月曜・曇り(23℃)

• 晩酌・8/9日曜・はり弁+のぐ惣と酎ハイ+純米

• 朝ごパン・8/9日曜・ハムチーズ山盛りレタストーストと甘々ミルクココア

• 今朝の越後湯沢・8/9日曜・曇り(20℃】

• 昨日の晩酌・昨日土曜・のぐ弁+のぐ魚+のぐ惣と酎ハイと雪男純米

• 江神温泉浴場・8/8土曜・越後湯沢温泉

• 昼ごパン・8/8土曜・半額アンパンマン

• 朝ごパン・8/8土曜・ベーコンチーズレタストーストと甘々ミルクココア

• 今朝の南魚沼・8/8土曜・晴れ(26℃)

• 昼から晩酌・8/7金曜・はり弁の残りと八海山

• 昼ごパン・8/7金曜・半額ジャムパン

• 水分補給・8/7金曜・オレンジジュース

• 朝から晩酌・8/7金曜・はり弁と酎ハイ350

• 飯士山・8/7金曜・快晴

• 朝ごパン・8/7金曜・ハムチーズレタストーストと甘々ミルクココア

• 今朝の南魚沼・8/7金曜・快晴(26℃)

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