ところで・・・
人前では、いつも笑顔でいなければいけない』
それを、当たり前の事だと思っているとしたら・・・
また、笑顔＝幸せ・・・マイナスな事を考えて暗くなる＝不幸だと
思い込んでいるとしたら・・・
笑顔でいられない事に不安を感じ、
自分は駄目な人間だと 思われる事もあるかもしれません。 
いつも笑顔でいられるといいかも知れないけれど・・・
笑顔でいられない時もあります。
腹がたってイライラする時もあります。 
悲しい時もあります。
そんな時に笑顔なんか出ません。
そんな時には、イライラしているな～
悲しい気持ちがあるな～
認めてくださいね。
すると、楽になります。
小さなお子様がおられる方は、一緒になって遊びましょう～
とくに、母親がとても明るくて、小さい頃から“笑顔でいなさい！”と言われて育った方は、笑顔でない事に不安を感じる事があるかも知れません。
『笑顔でなくても不幸ではありません。』
考え方を変えることにより楽になります。
楽な自分でいられるように、考えて行かれてはいかがでしょうか？
日頃、使っている言葉や考え方（認知）によって、幸せ感が違ってきます。
“否定的な思い込み”や価値観を
自分に合う思考に置き換える事で、とても楽に生きられます。
子育て中のお母様は、家事にお仕事に育児にと毎日、大忙しで、気が付いたら笑顔が無くなっていませんか？ご自分の時間もないくらい、一生懸命に頑張っておられますね。
お子様、ご主人もお母様、奥様の笑顔に安心感を持たれます。
特にお子様の精神状態に一番影響を与えます。
お母様が笑顔でお子様もご主人も元気だと“幸せを感じますね”
でも毎日、笑顔でいられませんね。
そんなお母様に、“気持ちが楽になり笑顔になれる”為のコツをLINEで配信したいと思います。
お友達になってくださった方に対して、簡単な質問にもお答えして行きたいと思います。
困っておられる方に対しては、ルームまで中々、来室される事は不可能かもしれません。
電話カウンセリング提供させていただきます。
子育て中のお母様に・・・
『お母さんの笑顔をサポートします！』
どうぞ、お友達になってくださいね。
ラインでお会いしましょう～
ラインIDは ＠mec2292i です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。