こんにちは。
「人に遠慮して生きてる方」専門
人生は私のもの♪コーチ まりです。
「理想」 と 「現実の自分」
二極を統合すると
自然でリラックスして幸せな
ありのままの自分に出会える。。。
旦那さんと仲良くしたい でも実際は・・・
信頼できる友達が欲しい でもムズカシイ・・・
子どもに優しくしたい でも怒ってしまう
誰かを下にみたり、反対に自分を卑下したり…心の上下関係をなくしたい
営業しなきゃ、クライアントをとらなきゃ でもなんだか体が動かない
幸せに生きたい でも毎日苦しい
こういうこと・・・ありませんか?
悩みはもちろん解消したい。
でも、悩みをつくっているのは
実はこの
「理想(YES) ⇔ 理想でない(NO)」 の葛藤構造そのものなのです。
< 理想(YES!) ⇔ そうでない(NO!)>が陰と陽 相反する二極を生み、
その葛藤が苦しさを生むのです。
悩みというのは、この「陰陽二極の振れを解消できないこと」
そのものなのですね。
問題自身が苦しさ、ではないのですね。
二極をどうしようも出来ない自分自身に対する悩みが苦しさの原因なのです。
「問題」は解決すればいい
でも出来ない
その葛藤構造自体が悩みなのです。
そこで、
この相反する陰陽二極を統合するのです
そうするとどうなると思いますか?
自然な、何も力を入れないでも、
なんだか幸せな自分につながっているのです
ありのままの自分で愛されていて
心地よく
自然に
むりをしなくても大丈夫な
幸せな自分に気づきます
私自身もこのセッションを受け
ありのままの自分とはこういうものなのか・・・
という経験をしました。
人とつながっていることが自然で
社会とつながっていることも既にそうなっている
静かで
穏やかで
大丈夫な自分に
すでにそうなっている自分に気づきました。
すごく素直にすーっと腑に落ちたのでした。
不思議な感覚でした。
たった30分後には、自由に選択できる自分になっていました。
さて
あなたはどんなことに気づくでしょう。。。(^-^)
みなさん、それぞれの、でも深い感覚を感じられています。
陰陽統合セッションは悩みが深いほど変化があります。
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