答えはあなたの中にある

こんにちは。

「人に遠慮して生きてる方」専門

人生は私のものセラピスト　まりです。

「答えはあなたの中にある」

セラピーの基本の言葉ですが


私も心からそう思っています。


幸せは内がわにある。


何もしなくても、感じるだけで


幸せに気づく。


もう既に持っていることに気づく。


その力が一人一人みんなにある。


誰でも、自分の宇宙を創る力を持っているし


それは自分自身にしかできない。

だから、セラピストで助けてあげる、という人にはついつい警戒してしまうし


私がセラピーをする時は、対等な関係でいたいと思う。


対等性が崩れると、私はセッションできなくなってしまうんだな、と思いました。


引き上げるのではなくて


気づいてもらうこと、


そしてできれば一緒に気づくこと。


それを楽しむ。が理想のセラピーです。

コーチ　杉山まり（プロフィールはこちら ）

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