5月の予定

こんにちは。

桜がまもなく終わり、ツツジの花も咲き出して、美しい季節ですね♪

新緑もさわやかで、過ごしやすい季節です。

一方、三寒四温で、気温の差が日によってあり、

風も吹いたりして、

自律神経が乱れやすい方からは、

鍼灸ご予約の連絡をいただいています。

春はのびやかさがポイント

ゆったりのびのび、伸びたり、散歩したり、ゆるゆる動いていくと、

気が伸びていきます。

新しい環境でも、がんばりすぎずに、

成長していきましょう。

５月の予定です

〇垣田担当日
基本的に水曜・木曜です。

その他、

5/17　金曜
5/25   土曜

などです。

＊ご予約込み合っていますので、ご希望の方はお早目にご連絡くださいませ。
＊御成に来院が難しい継続治療が必要な学生さんや会社員の方など、常盤で上記以外も承れるときがあります。


〇岡田
火曜、金曜夕方承れるときがございます。

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〇漢方×ヨガの ワークショップ
4/25 金曜 10-13時

鎌倉生涯学習センターにて
講師 まゆ＆あおい

〇ボーダーフェスタ　鎌倉　由比ガ浜、御成通り

5/19　日曜　14時～　15時～

イベント開催で参加予定です

どうぞお健やかにお過ごしください。

あおい鍼灸治療院
垣田あおい

 

漢方×ヨガのワークショップのお知らせ 4/25

漢方×yoga therapy2024年4月25日in 鎌倉

ヨガのまゆ先生とのコラボ企画。第三弾🌟

今回のテーマは
「頭部のセルフケア」

首から上の症状、
めまい、頭痛、目の疲れ、鼻・耳・口などのお悩みに
病気ではないけど、
なんだか気になる、困ることがある
一般的な対策をしていても改善しない方に　

漢方、ツボ、お灸、ヨガ、呼吸法、瞑想など
伝統的な東洋の療法の中から
ご自分や身近な方のセルフケアに取り入れやすい知恵をお伝えいたします。　　



陰陽の陽気があがっていく春、
活動的になる一方、頭部の症状がでやすい季節でもあります。
ヨガで頭部の熱をさげ、グラウンディングすること
また
手足のツボを積極的に使っていくと
陰陽・上下のバランスが良くなり
健やかに、心地よく春の季節を過ごしやすくなります。

春の鎌倉で、からだにいいこと、一緒にはじめませんか？

①漢方、ツボ、お灸など東洋医学のお話
垣田あおい　
@aoiac

②ヨガ、呼吸法、瞑想
山下真由
@aosola0912

スケジュール
① 10:00-東洋医学のお話
めまい、頭痛、首・目・鼻・耳などのトラブルによく使う漢方薬
頭部のお悩みに良いツボを探したり、お灸の仕方など

②11:20-ヨガ　
頭部の熱を下げ、
上下のバランスをとるように意識した
ヨガと呼吸・瞑想を行います

12:30-
茶話会では、薬草茶と
薬膳スイーツをいただきながら
ほっこりタイム♡
（ご希望者には、個別に東洋医学的な体質ミニアドバイスをいたします）

漢方やyogaが初めての方でも
安心してご参加頂けるワークショップです🫶

🌱日時
2024.４.25（木）
10:00-13:00

🌱場所
鎌倉生涯学習センター　和室

🌱参加費　
¥5000
（①講義、②ヨガ　どちらかのご参加の場合　￥2500）
（オンラインzoomご参加の場合、①または②　それぞれ￥2000）

🌱お申し込み
こちらにDMも承ります（アオイコトリ室　東洋心身療法研究所）
または、メール　info@aoiac.com
TEL 0467-25-0068（あおい鍼灸治療院）

4月の予定

☆4月の予定☆

〇垣田担当日
基本的に水曜・木曜です。

その他、

4/13 土曜
4/19   金曜

4/26   金曜

などです。

＊ご予約込み合っていますので、ご希望の方はお早目にご連絡くださいませ。
＊御成に来院が難しい継続治療が必要な学生さんなど、常盤で上記以外も承れるときがあります。


〇岡田
火曜、金曜夕方承れるときがございます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

〇漢方×ヨガの ワークショップ

4/25 金曜 10-13時

鎌倉生涯学習センターにて
講師 まゆ＆あおい

いよいよ年度末、

別れや新しい出会いの時期ですね。

あおい鍼灸治療院でも、

毬絵先生が、お引越しのため、4月からは関西です。

3月末まで、毬絵先生の鍼灸を受けられますので、

ご希望のかたは、お早めに🌈

どうぞお健やかにお過ごしください。

あおい鍼灸治療院
垣田

お灸×茶道WS 弥生

１月、２月のお灸×茶道WSにご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

WS第三弾を　3/12に開催いたします。

担当してくださる、毬絵さんが、お引越しされるため、今回が最後の開催です。

ご興味ある方、この機会にぜひご参加ください。

・

鎌倉とお茶の歴史や「喫茶養生記」をひもとき
養生としてのお茶など茶道についてのお話とともに
弥生　３月ごろに出やすい、お悩みによいお灸について学び
実際にセフルケアでお灸をするレッスンをいたします。

お灸の心地よさ・効き目を体験していただきながら、
古き良き日本の伝統
お灸とお茶の世界観を実感していただき、
ほっと一息つける内容となっております。

締めくくりには
鍼灸と茶道に精進しております
講師の鍼灸師・茶人　佐田が、お抹茶をおたてし
和菓子とともに楽しんでいただきます。

和菓子は、
鎌倉の雪の下の老舗和菓子屋・美鈴さんを予定しております。

東洋医学の養生法や茶道について
初めての方でも楽しく学んで体験していただける講座です。
春の鎌倉でお灸や茶道を味わってみませんか。

日時 2024年3月12日（火）
午前の部　10：00～12：30の会
午後の部　14：00～16：30の会

料金 5500円
（お灸レッスン、テキスト、お抹茶と和菓子付き）

場所 あおい鍼灸治療院　
鎌倉市御成町8-5-206（鎌倉駅西口徒歩3分）
椅子に座って講義・お茶を楽しむ予定です。（正座はありません）

講師 佐田毬絵（鍼灸師・表千家茶人）
幼少の頃から二十年以上茶道に親しみ、2023年夏には京都の表千家家元での短期講習に参加。茶道とは日常の生き方そのものであると体得し、引き続き精進中。 現在は鎌倉で鍼灸師として施術にあたりながら、治療の中にも茶道に通じる面があることを日々感じています。

連絡先　アオイコトリ室　
東洋心身療法研究所
（あおい鍼灸治療院）
info@aoiac.com
TEL0467-25-0068
インスタDM @aoiac

３月のスケジュール

梅の花が心地よい香りで咲いていますね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

春のきざしを感じ始めるとともに、花粉症のお声も聞こえてきています。

春は、のびやかな運動をするのが合っていると、古くから東洋の古典で言われています。

お散歩やストレッチなど、呼吸が深まるような運動を少しずつ取り入れていきましょう！

（自分にも言い聞かせています！）

☆３月の予定☆

〇垣田担当日
基本的に水曜・木曜です。
（3/20　祝日も開院です）

その他、3/9　土曜
　　　　3/18　月曜
などです。

＊ご予約込み合っていますので、ご希望の方はお早目にご連絡くださいませ。 　
＊御成に来院が難しい継続治療が必要な学生さんなど、常盤で上記以外も承れるときがあります。

〇佐田担当日
基本的に月曜・火曜・木曜夕方・金曜
夜間もご予約可能です。

〇岡田
火曜、金曜夕方

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

〇お灸×茶道　のワークショップ
３/12　火曜　
あおい鍼灸治療院にて
講師　佐田毬絵

〇漢方×ヨガの　ワークショップ

4/25　金曜　午前　の予定になりそうです　

鎌倉生涯学習センターにて
講師　まゆ＆あおい

どうぞお健やかにお過ごしください。

あおい鍼灸治療院
垣田