漢方×yoga therapy ワークショップ
～東洋的セルフケアを深める～ ヨガ・お灸ツボ
６月紫陽花が咲き出す鎌倉で
自分の心身を東洋的にケアする方法を深めるワークショプを開催します
ヨガをして、心身を整え、
自分のからだの特徴に気が付き、
セルフケア・お灸やツボで整える練習をして、
茶話会でみなさまと楽しくお話、シェアをする会です
・
流れ
① 【まゆさんのヨガクラス】
（自分の心身と向き合え、慈しむ気持ちが増し、
視界がクリアになりスッキリして
私も長年、お世話になっています！
みなさまにも、良さを体験していただきたいです✨）
② 【お灸ツボ セルフケア練習タイム】
ここが弱いなあと気づいた身体の箇所、
ご自分の苦手なポーズ、
動きが悪かったり、冷たかったり、固いところを、
東洋医学的なツボや経絡で一緒にみていき、
お灸や指圧のセルフケアをそれぞれ練習
ご自分で整える効果を実感していただきます。
初夏に向けての漢方的養生のお話
あおいよりさせていただきます。
③ 【軽食、茶話会】
りんちゃんの @earlybird_coffee おにぎり弁当をいただきながら、
みなさまと穏やかなシェアの時間♪
ヨガやお灸がはじめての方でもご無理なく楽しく参加していただけ、
また、すでに経験している方にも、深めていただける内容です。
⭐️日時
６月５日 金曜
9：30～13：00
⭐️場所
ガーデン＆スペースくるくる
（鎌倉市由比ガ浜２丁目７−１２）
鎌倉駅から徒歩10分
⭐️参加費
￥6000 （ヨガクラス・お灸・軽食つき）
（キャンセルポリシー
開催日３日前～前日 ３０％
当日キャンセル ５０％
材料、場所などをご準備しておりますので、ご承知おきいただければ幸いです）
⭐️お申し込み
インスタDM（@aoiac）
メール info@aoiac.com
TEL 0467-25-0068
（東洋心身療法研究所 あおい鍼灸治療院）
Mayu ＠aosola
ヨガ講師 自然に寄り添そう暮らしを楽しむ三姉妹の母
七里ガ浜ヨガや、新月beach yogaも開催中
あおい ＠aoiac
鍼灸師・薬剤師・公認心理士
あおい鍼灸治療院
やさしいはりやお灸、漢方相談、漢方講座などおこなっています
あおい鍼灸治療院の５月の予定です。
５月
６ 水
７ 木
８ 金
１０ 日
１１ 月
１３ 水
１５ 金
１６ 土
２０ 水
２１ 木
２２ 金
２４ 日
２６ 火
２８ 木
３１ 日
の予定です。
最新の空き状況は、Instagram @aoiacuへ、随時アップしていきますので、よかったらご覧になってください。
移動の方がでることもありますので、キャンセル待ちなども、お気軽にお問合せくださいませ。
なお、ご紹介の学生さんは、上記以外の枠もありますので、別途、ご連絡ください。
☆
６月５日 金曜
9：30～13：00
鎌倉 くるくるさんにて
東洋的セルフケア ～ツボとヨガを深める～
のワークショップを開催いたします。
まゆさんの心身が整うヨガクラスの後、
ご自分の苦手なポーズ、動きが悪かったり固いところを、
東洋医学的なツボや経絡で理解し、
お灸や指圧のセルフケアをそれぞれしていただき、効果を実感していただきます。
また、初夏に向けての漢方的養生のお話も、あおいよりさせていただきます。
ヨガやお灸がはじめての方でもご無理なく楽しく参加していただけますし、
また、すでに経験している方にも、深めていただける内容です。
ヨガ、講座、お灸、軽食つきで
6000円ぐらいを予定しています。
ご興味ある方は、お気軽にお問合せください。
みなさま、ご自愛の上、お大事にお過ごしください🌸
あおい鍼灸治療院
垣田あおい
あおい鍼灸治療院の４月の予定です。
４月
1 水 満
2 木 満
5 日 満
6 月 満
8 水 満
9 木
13 月
15 水
16 木
18 土 満
21 火
23 木 満
24 金
26 日 満
29 水
30 木
の予定です。
最新の空き状況は、Instagram @aoiacuへ、随時アップしていきますので、よかったらご覧になってください。
移動の方がでることもありますので、キャンセル待ちなども、お気軽にお問合せくださいませ。
なお、ご紹介の学生さんは、上記以外の枠もありますので、別途、ご連絡ください。
４月はなにかと変化の季節ですが、
みなさま、ご自愛の上、お大事にお過ごしください🌸
あおい鍼灸治療院の４月の予定です。
４月
1 水 満
2 木 満
5 日 満
6 月 満
8 水 満
9 木
13 月
15 水
16 木
18 土 満
21 火
23 木 満
24 金
26 日 満
29 水
30 木
の予定です。
最新の空き状況は、Instagram @aoiacuへ、随時アップしていきますので、よかったらご覧になってください。
移動の方がでることもありますので、キャンセル待ちなども、お気軽にお問合せくださいませ。
なお、ご紹介の学生さんは、上記以外の枠もありますので、別途、ご連絡ください。
４月はなにかと変化の季節ですが、
みなさま、ご自愛の上、お大事にお過ごしください🌸
今週金曜、渋谷の養命酒 養生テラスにて、東洋医学的養生のミニセミナー開催です🌸
・
今日から実践！春の養生セミナー
～春のゆらぎをととのえよう～
日時 ３月６日（金） 12：15～12：55
（希望者には、お灸体験 13：00～13：20）
場所 東京都渋谷区南平台町１６−２５ 養命酒ビル 2階会議室
（受付は1階 養生テラスにて）
参加費 無料 （サンプルなどのご用意がありますので、お申込みください）
定員 先着30名様
講師 垣田あおい（あおい鍼灸治療院 院長）
内容 なんとなく不調を感じやすい春。
東洋医学に基づく春の養生方法をお伝えいたします。
希望者はお灸体験もできますよ🍀
お申込みはこちら
↓
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=chPTrjDXXEmZo2hLIp6LHOUlmHoj4MdGrstdaPshx1JUQ1RMNTNGTFBBS1pTVVowN0w5OFg2SjNJNC4u&origin=QRCode&qrcodeorigin=presentation