おはようございます
今朝も寒いですね
日中は夏日になりそうです
寒暖差にご注意ください
昨日は
家族が病院に行きました
私は
義足のライナーが
破損しているため
お留守番です
起こそうかな
と思ったら
起きていました
身体が痛いとも言いません
仕事でなければ
こんなに元気なんですね
朝ごはんのパンは
初の『ビゴの店』
ハード山食パン
シンプルにバターで食べたら
ちょっとバゲットみたいです
他はいつも通り
駅のエレベーターが
午後から定期点検なので
早めに家族を送り出しました
昨日買っておいた
たこめしおにぎりを
持たせました
ひっぱりだこ飯の
淡路屋さん監修で
温めるととても美味
たこがゴロゴロ入ってます
私も先月作りましたが
たこの柔らか煮は
ご飯によく合いますね
この日の晩ごはん
肉じゃがの予定だったんですが
材料を並べただけで
めんどくささが膨れ上がり
現実逃避w
鬱でお風呂に入れない
というのは
『遂行機能』が落ちているため
といわれますが
料理も
高い遂行機能が
求められます
私は今
モラニ記念日を前に
メンタルが落ちていて
1工程ずつバラさないと
お料理が作れません
じゃがいもの皮を剥いて一休み
切って面取りをして一休み
そんな感じです
一気にレシピを1から10まで考えると
めんどくさくなってしまうんです
それでも
4時には出来上がっていました
家族の病院も
心なしか早く終わり
お買い物を頼みました
久しぶりに
セブンの塩焼きサバが食べたくてw
晩ごはんは
見事に茶色い食卓
家族が
汁物に汁物はキツい
というので
お味噌汁はナシです
この
大根おろし納豆に
家族がハマってまして
今までやったことのない食べ方
らしいのですが
「もうこれでないと」
といっていますw
というか……
この前日の晩ごはんもそうですが
こんなごはんを毎日作ってる
なんて知ったら
モラはどう思うんでしょうね？
今の家族は
私の料理を
常に美味しい美味しいと
食べてくれますが
モラは文句ばっかりでした
「美味しい」が返ってくれば
それは嬉しいものです
めんどくささも吹き飛びます
感謝のない人に
手の込んだ料理を作ろう
なんて思いませんよね
食べ終わって
ニュースを見ていたら
新宿のタワマンの殺人事件
支援団体の方が言うには
5年間ぐらいは
支援措置(住民票閲覧制限)を
しっかりして
警察とも連携し
襲撃に備えるべきなんだとか
接近禁止命令が出ていても
5年経つまでは
執着から行動に出るんだそうです
『3年目の浮気』とかありますが
執着心の賞味期限は5年
なんでしょうか
5年経過しないと安心できないって
癌の話みたいですね
確かに
もう3年経とうとしているのに
昨夜突然元同僚から
「最近モラから頻繁にLINEがくる」
といわれました
私もメンタルやられていますが
向こうもモラニゲ記念日を
意識しているのかも
もう
結婚して子どももいるはずですが
なんででしょう？
逃げた女が許せないとか？
あぁ
私は男なんでしたね
モラにとっては
一応
各方面に連絡して
警戒態勢をとって貰ってます
このブログを読んでいるのかも？
そんなこんなで
やり取りが終わって
夜のデザート
コージーコーナー
お土産の最後
カスタードのエクレア
シンプルなのが一番美味しいです
眠剤を100mg増やしても
眠れなかったので
昨夜は150mg増やしました
極端なODというわけでは
全くありませんが
それでも眠れず
やはり2時に起きてしまいます
モラ毒おそるべし
怒らせないよう
夜中にそっと起きていた
そんな経験が
抜けきっていないんですね
昨日は
起こすまでもなく起きていたので
そこから朝ごはんを準備して
早く済みましたが
今日は出勤する筈ですし
また
身体が痛いとか言って
起きてこない可能性大w
ちょっと
眠気が襲ってきました
モラ対策の連絡
あと1か所残ってるんですが
まぁあとでいいや
どっちにしろ
勤務時間ではないので
見る確率低いですし
では
みなさんも
モラハラにはお気をつけて
気づかないうちに
身も心もズタボロになりますよ