圧巻♡体想いの一汁三菜を自分で作る✨IBP34期・大阪

圧巻♡
 
 
 
本当に素晴らしい、
体想いの一汁三菜が完成しました♡
 
インナービューティープランナー養成講座、
大阪34期✨
 
 
お料理が苦手なメンバーがたくさんいました。
包丁を持つことも戸惑う、というような。
 
そんなメンバーも最後には
自分でトラブル別レシピを考案し、作れるようになりました₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
 
本当に大きな変化です✨
 
そして、一生ものの財産です。
 
 
体の疲れを感じたら
ビタミンB1を意識し、
しめじを増やしたり、マッシュルームをサラダに入れたり。
 
ダイエット促進を意識し、煎り糠を活用したり。
 
 
美肌に欠かせないビタミンACEをカラフルな旬の野菜から摂り、亜麻仁油をかけたり。
 
 
自分の毎日のお食事にも活用されて、
どんどんお料理の幅が広がっています。
 
 
 
何よりも楽しそうにお料理するみんなの姿が嬉しくて、真剣な姿がとても美しいと感じます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
嬉しいな♡
 
 
 
テーブルには
枝や、どんぐり、さつまいも、かぼちゃなど、置いてありますよね♡
 
これはあつみさんが持ってきてくださったもの✨
 
山に入って取ってきてくださったのです。
「みんなの盛り付けが華やかになるなら」と。
そのお気持ちがすごく嬉しいです😢😢
 
そして、米粉のパンも焼いてきてくださいました♡
 
 
 
とーても、もちもちしていて
美味しい✨とみんなが絶賛♡
 
 
あつみの食パン🍞

 
何だか、ネーミングがだんだん面白くなって、みんなで大爆笑しました♡笑✨✨✨
 
 
協会公式の米粉パン1day講座、作っているので、
大阪チームの先生はあつみさんだね♡
 
 
そろそろ形になりますので、楽しみにされてくださいね₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
 
 
 
本当に。
 
同じ志しの、
体の内側から美しく健康に、と願う女性たちと一緒に過ごしていると
たくさんのアイデアや今後のワクワクが生まれて
楽しくてたまらないです♡
 
 
あおさんの役目は
みんなのこれからの道を作り、
いつでも健康でいられよう、IBDのメゾットを、常にブラッシュアップし、
全国へ伝え、トラブルを抱える女性を笑顔にしていきますฅ( ͒ᵕ̳◡ᵕ̳ ͒)｡o○
 
 
 
そして、世界にもワクワク挑戦していきます✨
 
 
 
 
 
楽しいな₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
 
嬉しいな₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
 
 
ぜひ、皆様も一緒に学んでほしいです♡
 
 
 
それでは、東京、戻りますฅ( ͒ᵕ̳◡ᵕ̳ ͒)｡o○
 

 
 

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10月11日（金）11時〜13時

12日（土）15時〜17時

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