求めないこと。
あおさんは、
いつも、
彼に健康になってほしいな♡
そう思って
食材から選んで、調味料にも調理法にもこだわって、
お家に帰ったらすぐに作って、
お腹すかさないように、出してあげたいな(๑>◡<๑)
そう思って作っているのですが、
そんな風に頑張っても、
喜んでもらえないとき、
すごく悲しい気持ちになります。
それが今夜でした。
でも、そこで、ハッとしました。
相手に
求めていたな、って。
見返りを求めていたな、って。
相手に求める気持ちはどんどん苦しさを生みます。
あおさんが、お料理を頑張る理由は、
自分がそうしたいから。
相手に「喜んでよ！感謝してよ！」とか、
喜んだ反応が欲しい！とか、
それは、自分の都合ですね。
だから、
相手の反応がどうとか、ではなく、
自分がそうしている事に喜びを感じて、
その事に幸せを感じましょう。
相手に喜んでもらえなかったら、
もっと相手の好きな味を研究して、作ろう(๑>◡<๑)
そんな風にとらえることが出来たら
幸せな気持ちになります。
やっぱり、いつでも幸せは自分の中にあります。
そんな風にどんな事柄も前向きにとらえられるように、
自分のお食事をしっかり整えて、腸を健康にして、幸せホルモンを湧き上がらせよう♡
ちなみに、今夜は、麻婆豆腐を適当に作ったら、
喜んでもらえず。🤣
たしかに調べたら、麻婆豆腐に入っているべき、色々なものが抜けていました。笑
そして、急いで作ったから、基本を大切にしていなかったな。。
いつでも、
2ヶ月集中
インナービューティーダイエットコースで学ぶ内容が基本になってます‼︎
本当に大切な基本が詰まってる講座です。
まだご受講されてない方は本当にオススメの
お料理の基本、食べ方の基本が学べる講座です✨
忙しい時こそ、基本に沿う事、大切だなって気づかせてもらえました。
次回は今回の反省を生かして、もっと美味しく作ろう(๑>◡<๑)
日々、学び♡
✨５月から始まる、
インナービューティープランナー養成講座、
東京校は満席！！誠にありがとうございます。
次回募集は、10月開講です。
●大阪
●愛知
●通信
残席わずかです♡
お申込みはこちら。
（無料会員ログイン後、入れます）
まもなく定員となり締め切ります♡
トラブル改善♪
インナービューティーwebカウンセリング♡
↓
大人気♡✨
完売間近💐✨✨
3セットご購入はオリジナルレシピもプレゼント❤️
体に優しいインナービューティークッキー♡
お菓子を食べるなら絶対にコレ‼️
市販のお菓子はもう卒業✨
インナービューティー割烹着、
完売になりました♡感謝✨
インナービューティーエプロン、残数わずか。
エプロンは白のシースルー。
大きなローズの柄で大人綺麗目に。
ダイエット、肌トラブル改善、
なりたい自分を叶えるために
2019年1月ご入会、満席！！
～３月募集開始～
■木曜日11時〜14時（3月7日から毎週木曜日）
■土曜日11時〜14時（3月9日から毎週土曜日）
週に1回、２カ月、8回の継続クラスです。
東京校は、木曜日、土曜日のお振替は何度でも可能です♡
お休みされても本校であれば、
4ヶ月間、お振替可能です(๑>◡<๑)
安心していらしてくださいませ。
～4月から開講～
●大阪（本町）・直営店
●愛知（新栄）・直営店
詳細・お申し込みはこちら。