インナービューティーダイエットは
笑顔で美しく生きるための学びです。
私たちを苦しめるのは
何だかわからない心のモヤモヤ。
何だか理由はわからないけど、イライラする。
不安になる、
悲しくなる
そんな瞬間はありませんか？
それは私たちの性ではなく、
腸内環境のトラブルによって、幸福ホルモンの発生が少なくなっている、ということ。
心の安定を作るのはセロトニン。
このセロトニンは腸で90～95％が作られます。
料理を作ってほしいわけじゃない。
何気ない毎日に幸せを感じる心を作るために、
一番の近道が食事だから。
だから、台所にたとう。
自分と
大切な人のこれから先も続く、笑顔のために。
情熱あふれるインナービューティープランナー達と全力でサポートしています。
午後の講義から登壇するのは管理栄養士、知識豊富な
大切な講座を任せられほど、信頼しています。
常に学びを深め、謙虚で。
尊敬していますよー(*^-^*)
いつもありがとう！！
講座では100ページに及ぶ座学をおこない、
腸や、美しくなる食べ方について深めていきます。
玄米の炊き方、
野菜の切り方の基礎からしっかりと。
毎日3度お料理を作ることを
「めんどくさい」と思ってしまう。
そのお気持ち、すごくわかります。
一方で
自分で作ることで
自分の好きな味にできて、生きたパワーを摂りいれて
どこまでも美しく、どこまでも健康になれる。
自炊は最高の贅沢(*^-^*)
みなさまの真剣な姿勢に、あおさんも熱くなります(*^-^*)
女性の笑顔が大好きです。
そこには理由がありません(*^-^*)
皆様の笑顔をずっと見続けたい。
貴重なお時間、ご参加くださり、本当にありがとうございました(*^-^*)
またお会いしたいです。
たくさん語りあいたい(*^-^*)
1日集中講座。インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座。