赤ちゃん肌!!
みなさんこんばんはー☆ミ
今日もランニング続いておりますー!!
ランニングウェアを最近ほしいなぁと思っている葵です!!
最近本当かわいいデザインのものが出ているし、近々見に行こう!!≧(´▽`)≦
朝はばっちり豆乳ラテにして
お腹いっぱい☆ミ
そして今日はプロのメイクさんに
メイクをいろいろ教えて頂いたのだぁー≧(´▽`)≦
わーぃ!!!
葵はとにかくナチュラルメイクでってことで教えて頂いたよ☆ミ
肌作りの基本はとにかく保湿!!
保湿 保湿ー!!
そして、肌に水分水分水分ー!!
最後はその肌に入れた水分を閉じ込めるのじゃ!!
(ノ´▽`)ノ保湿→水分→閉じ込める
これが基本みたいだよ!!
お化粧前のスキンケアで
お化粧はほぼ決まる!!だってー!!
確かに、お肌かさかさなんて問題外!
プルプルお肌、赤ちゃんのお肌に魅力を感じるもんね☆ミ
赤ちゃんお肌
どう近づける?
水分のあるお肌が理想
( ̄▽+ ̄*)
内からも外からもキレイになりたいよね!!
今日はメイクさんおススメのスキンケア商品
ALBIONを使用
![葵のビューティ&ダイエット ダイアリー](https://stat.ameba.jp/user_images/20090405/19/aoi-bd/77/90/j/t02200165_0640048010161807458.jpg?caw=800)
葵は初めて使ったのだけど、とっても潤うし、香りもよくて一発でとりこに~(*^ー^)ノ
化粧水は薬用の商品があるみたいで、敏感肌さんには最高らしいよ☆ミ
肌は潤っているのに手にはべたべた感がいっさいナシ!!
これで赤ちゃん肌に☆ミ
なった??
さささ、
そして明日からは
朝にしっかりフルーツを食べる!!
これをしていきたいと思いまーす!!
そして今からは半身浴タイム~☆ミ
ヾ(@^▽^@)ノ
4月2日
葵が最近はまっているのは
朝の豆乳orきなこヨーグルト≧(´▽`)≦
今日も豆乳です!!
これはお腹いっぱいにしてくれて、っしかも!!
腹持ち抜群なのーヾ(@^▽^@)ノ
朝食べなかったりすると、
お昼に食べる量がふえちゃったりすりけど、朝豆乳orきなこヨーグルトにすると
食べないようになるんだぁー!!
ってか…正確には
食べれないヽ(゜▽、゜)ノ
そして朝からひとっ走りして本日の活動開始!!о(ж>▽<)y ☆
とくに!!
今日は天気も最高だし、桜も満開で走っていても気持ちよかったー!!
朝っていきなり運動するにはきつかったり、体うごかないー!!って時が多いんだけど
今日のお天気と桜に
全然快適にRunできたぁぁー(*^▽^*)
朝って気持ちいいなぁ☆ミ
あらたな発見!!
今日から!!!
皆さん、こんばんは☆ミ
市川 葵でっす!!(≡^∇^≡)
今日より、葵のセカンドブログ!!スタートします。
この日記は、タイトル通りビューティー、ダイエットについて書いていくつもり。
普段の何気ない日記は
こちら「あおいろ日記 」を観てね☆ミ
ダイエットダイアリーをつけるにあたって
毎日奮闘していけたらって思います!!
まずは、毎日の食生活なんかを見直していこう…
なんだかんだで、
今日も夜ご飯たくさん食べちゃったよ…
おいおーい!!
いきなりかーい!!(´_`。)
明日から明日から…
そんな甘えなんて…NONOー!!
本当…その考えがダメなんよねー(´□`。)
葵のなかの天使と悪魔が囁きます。。。。。
だから!!
このブログをスタートさせるのさっ!!
ダイエットって女の子の永遠のテーマかも!
もちろんっ!!ビューティーもね☆ミ
葵がこれから知っていくたくさんの情報なんかも
ここでお知らせできたらって思いますヾ(@^▽^@)ノ
皆さん応援してね☆ミ
そして、少しでも興味があったらのぞいてくださいね!!