昨日のブログも見て頂きありがとうございます
皆さんが見てくれて毎日投稿をしていて
本当に励みになります
最近どんどん巨大化に
なってきている娘と私
50歳の私は
何をしても体重が減る兆しは見えません
お腹の前に
肉がつき
横に肉ががつき
後ろに肉がつき
そして又前に帰ってくる
1周したので
又同じことが続いていく
お腹が出てきて
横につき
後ろにつき
とループしていく
そうして
どんどん大きくなってくるんだと
聞いたことがあります
ああ
そのその通りだと
身をもって体験してしまう
食べる量も制限して
サラダを多めに
取るようにして
ご飯などの炭水化物は1日１回
ときめているのだけど
それでも痩せない
歳を取れば痩せにくくなる
と聞いたことがあるけど
それは本当にだなと実感します
娘も大きくなってきているので
一緒に何か出来ないかと
思案中です
目標はマイナス3kg
そして筋肉をつける
娘は幼稚園から小学5年生まで
バレエをしていたので
大人のバレエに参加しようか迷ってます
もちろん私も参加
昨日美容院に言った時に聞いたこれ！
このボールを上に向けて投げるのだそうです
担当美容師さんは100回投げているそう
変態か
100回は投げれないけど
筋肉バカからのオススメだから
やってみる価値はあると思う
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