ブログ記事一覧|あおむらダイエットノート -5ページ目
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あおむらダイエットノート
37歳で2児のワーママです。
2023年に12ヶ月で−6kgのダイエットに成功。
そのまま興味本位で16時間断食をはじめました。
このブログでは、食事・運動・体重を記録していきます。
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ピンクレモネード*2024/8/1
体重測定したら→いろいろアップ!*2024/7/31
あと2日*2024/7/30
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続・セクハラ事件*2024/7/24
ラジオ体操で滝汗*2024/7/23
屋外で保護者会イベント*2024/7/21
20年ぶりのプール*2024/7/20
マイプロテインバー*2024/7/19
走って頭の中を空っぽに*2024/7/18
突発的な16時間断食*2024/7/17
グルテンフリーはどうした*2024/7/16
外食グルテンフリーの難易度の高さ*2024/7/15
はじめてのLIVEヨガ*2024/7/14
体だるい*2024/7/13
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