2週間後に子どもたちの七五三の撮影をするため、そのときに着るドレスを選びに行きました。

 

下の子は、水色でお花がたくさん付いた妖精みたいなドレス。(めっちゃ可愛い)

上の子は、真っピンクで、赤いハートのスパンコールがビシバシ付いた、ピッカピカなドレス。(スゴイ派手)

 

上の子が選んだものは、小学生が好きそうな、、誤解を招くような言いかたをするとめっちゃダサい。笑

 

自分が着たいと思うものを選ばせたいので娘の意見を尊重するけど、子供のセンスは理解できないなと思ったのでした。

 

 

食事

食パン11時半

・じゃがバターパン

・スクランブルエッグ

・キャベツのサラダ

・プロテイン

 

パン温めようとしたら焦げてしまった。

 

 

食パン15時

・クリームチーズ×チョコクッキーパン

・冷凍ベリー

・カフェオレ

 

 

 

食パン17時半

・鯖の塩焼きと天ぷら定食

 

鯖を食べ始めてから写真撮っていないことに気づく。

 

 

運動

花

B-lifeカレンダープログラムSKY Day18

(朝ヨガデトックス12)

(全身ピラティス20)

(究極の痩せるヨガ18)

 

プラス、脂肪燃焼フローヨガ10分

 

花午後

B-lifeカレンダープログラムSKY Day19

(最高の朝ヨガ16)

(脂肪燃焼MAX 20)

(下腹ペタンコ5)

 

 

 

測定

体重 47kg

体脂肪率 24.5%

 

 

1日を通して、食べたいものをよく食べた。